Πώς να μαγειρέψετε μια σκούπα σημύδας στον ατμό για μπάνιο;

Η αγάπη για το ρωσικό λουτρό εξηγείται από το γεγονός ότι μπορείτε να πλυθείτε σε αυτό και να ανακουφίσετε την κούραση και το άγχος. Αλλά τι είδους μπάνιο μπορεί να είναι χωρίς σκούπα, ειδικά σημύδα; Το μασάζ με αυτό φέρνει ανεκτίμητα οφέλη στον οργανισμό. Και ο συνδυασμός ζεστού αέρα, ατμού και αρωμάτων φύλλων, όπως πίστευαν παλιά, μπορεί να θεραπεύσει κάθε πάθηση. Το κύριο πράγμα είναι να ξέρετε πώς να το μαγειρεύετε σωστά.

Το να πηγαίνεις στο χαμάμ είναι επίσης μια ολόκληρη επιστήμη. Πρέπει να προετοιμαστείτε διεξοδικά για αυτό. Επιλέξτε τον κατάλληλο εξοπλισμό και το κύριο χαρακτηριστικό για το μπάνιο - μια σκούπα. Συνήθως αγοράζεται στεγνό και στη συνέχεια στον ατμό. Σκοπός αυτής της διαδικασίας είναι να δώσει στα κλαδιά και στο φύλλωμα φρεσκάδα, ευελιξία και άρωμα.

Η διαδικασία συνιστάται επίσης για εργαζόμενους σε επικίνδυνες βιομηχανίες και για άτομα με παθήσεις των νεφρών και του μυοσκελετικού συστήματος.

Λόγω των θετικών ιδιοτήτων της, η σκούπα σημύδας είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την πρόληψη μεγάλου αριθμού ασθενειών. Τα αιθέρια έλαια, οι βιταμίνες και οι τανίνες που εκκρίνονται από το φύλλωμα και τον φλοιό έχουν τις ακόλουθες θετικές ιδιότητες:

• αύξηση του τόνου και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• το δέρμα μετά τις διαδικασίες μπάνιου γίνεται βελούδινο και ελαστικό.
• αφαιρέστε τις τοξίνες και τις τοξίνες από το σώμα.
• επιταχύνει την επούλωση των εκδορών και των πληγών.
• καθαρίζει τους πνεύμονες και διευκολύνει το έργο του αναπνευστικού συστήματος.
• ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος.
• βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας?
• ανακουφίζει από τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες.
• ενισχύουν τους θύλακες των τριχών και εξαλείφουν την πιτυρίδα.

Και το πιο σημαντικό, το μασάζ με μια σκούπα χαλαρώνει, καταπραΰνει και αναζωογονεί. Όμως, παρά τα τεράστια οφέλη για τον οργανισμό, υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση του. Το:

• καρδιακές παθήσεις;
• εγκυμοσύνη και γαλουχία·
• επιληψία;
• ασθένειες της αναπνευστικής οδού?
• Διαβήτης;
• βλάβη στο δέρμα?
• κυκλοφορικές διαταραχές?
• την περίοδο αποκατάστασης μετά από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικά επεισόδια.

Τα άτομα με αυτούς τους περιορισμούς πρέπει να αποφεύγουν όχι μόνο να χρησιμοποιούν το κύριο αξεσουάρ μπάνιου, αλλά και να πηγαίνουν στο ατμόλουτρο.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την προετοιμασία μιας σκούπας σημύδας.

• Αντίθετος. Η ουσία του έγκειται στο γεγονός ότι πρώτα πρέπει να εμποτιστεί σε κρύο νερό και μετά σε ζεστό (40-45 C;). Μετά από 5 λεπτά, προστίθεται βραστό νερό στη λεκάνη και το δοχείο κλείνει με ένα καπάκι. Αυτό επιτρέπει στη σκούπα να σταθεί για 10 λεπτά πριν είναι έτοιμη για χρήση Αυτή η διαφορά θερμοκρασίας κάνει τα κλαδιά σημύδας να φαίνονται σχεδόν φρέσκα και αρωματικά. Οι έμπειροι υπάλληλοι του μπάνιου συνιστούν να κρατάτε τη σκούπα πάνω από τη σόμπα πριν τη χρήση. Έτσι θα απορροφήσει τον ατμό.

• Σκληρωτικός... Αυτή η διαδικασία είναι πολύ μεγαλύτερη από την προηγούμενη. Χρειάζονται 10-15 ώρες. Η σκούπα πρέπει να μουλιαστεί σε κρύο νερό και να αφεθεί εκεί όλη τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα φύλλα και τα κλαδιά θα απορροφήσουν την υγρασία και θα γίνουν φρέσκα και αρωματικά. Στη συνέχεια, το αξεσουάρ μπάνιου πρέπει να ανακινηθεί και να τυλιχθεί σε ένα βαμβακερό ύφασμα, να τοποθετηθεί στο κάτω ράφι στο ατμόλουτρο για άλλη μισή ώρα.

• Φειδωλός. Η μέθοδος συνίσταται στη διατήρηση των κλαδιών σημύδας σε ένα βρεγμένο βαμβακερό ύφασμα για μια μέρα στο μπάνιο. Το ξύλο και το φύλλωμα θα πάρουν όση υγρασία χρειάζονται.Πριν από την άμεση χρήση, η σκούπα πρέπει να ζεματιστεί με βραστό νερό, να ανακινηθεί και να στεγνώσει σε φούρνο με πέτρες για λίγα δευτερόλεπτα. Το νερό θα μετατραπεί έτσι σε ατμό και η μυρωδιά των φρέσκων φύλλων θα γεμίσει το ατμόλουτρο.

• Μέθοδος Express... Με άλλο τρόπο λέγεται και σοκ. Αυτός είναι ο απλούστερος και πιο συνηθισμένος τρόπος. Λόγω της ταχύτητας και της ελαφρότητάς του, χρησιμοποιείται πολύ πιο συχνά από άλλα. Πρέπει να παρασκευάσετε βραστό νερό, να το ρίξετε σε μια λεκάνη, να βάλετε μια σκούπα εκεί και να την κλείσετε με ένα καπάκι ή άλλη λεκάνη. Αφού η θερμοκρασία του νερού είναι ανεκτή για το δέρμα, η σκούπα μπορεί να αφαιρεθεί, να ανακινηθεί και να στεγνώσει πάνω από μια σόμπα.

• Εξαιρετικά γρήγορο... Η ουσία της μεθόδου είναι ότι τα κλαδιά σημύδας πρέπει πρώτα να παρασκευαστούν σε νερό και στη συνέχεια να διατηρηθούν σε μια σόμπα. Αρκετά 30-40 δευτερόλεπτα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το νερό μετατρέπεται σε σκληρό ατμό, ο οποίος μαλακώνει τα κλαδιά και το φύλλωμα.

Οποιαδήποτε μέθοδος ψησίματος στον ατμό έχει τα πλεονεκτήματά της. Κύριος στόχος τους είναι να επαναφέρουν την ευελιξία στα κλαδιά και τη φρεσκάδα και το άρωμα στα φύλλα σημύδας.

Παρά τον μεγάλο αριθμό τρόπων υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για αυτή τη διαδικασία.

• Πριν από τον ατμό, η σκούπα πρέπει να είναι ξεπλύνετε με κρύο νερό για να αφαιρέσετε τη σκόνη.
• Για να γίνουν οι ράβδοι ελαστικές και τα φύλλα φρέσκα, πρέπει να γίνει άτμισμα για πρώτη φορά. πάντα σε δροσερό νερό.
• Μετά το μούλιασμα, το μάτσο των κλαδιών αναποδογυρίζεται και τοποθετείται με τα μοσχεύματα προς τα κάτω. Έτσι το νερό διεισδύει στο ίδιο το ξύλο και είναι καλά εμποτισμένο με υγρό.

Τα κλαδιά συλλέγονται μακριά από αυτοκινητόδρομους μεταφορών το πρώτο δεκαπενθήμερο του Ιουνίου (κατά προτίμηση πριν από τις 20 Ιουνίου). Είναι απαραίτητο το φύλλωμα να έχει ήδη ανθίσει και τα σκουλαρίκια να μην έχουν εμφανιστεί ακόμα. Πρέπει να κόψετε κλαδιά μια ηλιόλουστη ξηρή μέρα πριν το μεσημέρι. Η ιδανική εποχή συγκομιδής είναι το πρωί μετά την πτώση της δροσιάς.

Οι συλλεγόμενες βραχίονες των κλαδιών απλώνονται σε οριζόντια επιφάνεια σε καλά αεριζόμενο χώρο. Για να στεγνώσουν σωστά, πρέπει να αναποδογυρίζονται καθημερινά. Έτσι θα πρέπει να βρίσκονται στη σκιά για περίπου μια εβδομάδα.

Στη συνέχεια σχηματίζεται μια σκούπα σημύδας. Τα κλαδιά μαζεύονται σε ένα μπουκέτο με τέτοιο τρόπο ώστε να παραμένουν πιο χοντρά κλαδιά στη μέση. Εάν θέλετε, μπορείτε να βάλετε πολλά στελέχη αψιθιάς, ευκαλύπτου ή σταφίδας στο κέντρο. Στη συνέχεια, η μπράτσα τραβιέται μαζί και δένεται με σχοινί ή σπάγκο και η θέση κάτω από τη λαβή καθαρίζεται από κόμπους.

Για να πάρουν οι σύνδεσμοι σχήμα βεντάλιας, συμμετρικά και στις δύο πλευρές, στοιβάζονται ο ένας πάνω στον άλλο. Όλα αυτά χρειάζονται περίπου μιάμιση εβδομάδα. Οι έτοιμες σκούπες πρέπει να αποτελούνται από λεπτά κλαδιά μήκους περίπου 5 cm. Το βέλτιστο πάχος βάσης είναι 5-6 cm. Μετά την ξήρανση, τα φύλλα πρέπει να παραμείνουν επίπεδα και πράσινα, χωρίς κηλίδες και πλάκες.

Η εσφαλμένη προετοιμασία του κύριου αξεσουάρ μπάνιου απειλεί τη σύντομη διάρκεια ζωής του. Τα φύλλα μπορούν να πετάξουν γύρω και οι ράβδοι σπάνε με την πρώτη επαφή με βραστό νερό.

Μάλιστα, εκτός από την αυστηρή τήρηση της τεχνολογίας, υπάρχουν πολλές αποχρώσεις που λαμβάνουν υπόψη οι έμπειροι λουόμενοι:

• την πρώτη φορά που χρησιμοποιείτε το χαρακτηριστικό bath, είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε μόνο σε ήπια λειτουργία.
• για να φέρετε μια σκούπα στο ατμόλουτρο, είναι επιθυμητό κρατήστε πρώτα στο καμαρίνι έτσι ώστε να ζεσταθεί.
• μην μαγειρεύετε στον ατμό φρεσκοκομμένες ή πρόσφατα συγκομισμένες ράβδους, τα φύλλα σε αυτή την περίπτωση θα μαγειρευτούν, θα γίνουν κολλώδη και βαριά, το ατμόλουτρο δεν θα γεμίσει με ένα ελαφρύ άρωμα φυλλώματος, αλλά μια δυσάρεστη μυρωδιά σανού.
• αρκεί η φρέσκια σκούπα απλά ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
• το νερό που απομένει μετά το μούλιασμα των κλαδιών σημύδας περιέχει φυτοκτόνα και θρεπτικά συστατικά. Επομένως, συνιστάται να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με αυτό το υγρό. Τονώνει την επιδερμίδα, δυναμώνει τις ρίζες, χαρίζει λάμψη και άρωμα στα μαλλιά.

Μια σωστά προετοιμασμένη σκούπα δεν πρέπει να πέσει μετά την πρώτη χρήση. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είναι αρκετό για 3-4 φορές.Για αυτό, ακόμη και μετά από διαδικασίες μπάνιου, χρειάζεται κάποια φροντίδα. Δηλαδή: πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό, να ανακινηθεί η περίσσεια του υγρού και να κρεμαστεί σε ζεστό, στεγνό δωμάτιο, αφού ισιώσει τα κλαδιά.

Για πληροφορίες σχετικά με το πώς να φτιάξετε σωστά μια σκούπα σημύδας για μπάνιο, δείτε το βίντεο.