Τα πάντα για τις σκούπες σημύδας

Μια σκούπα από φύλλα και κλαδιά είναι ένα αναπόσπαστο χαρακτηριστικό ενός ρωσικού λουτρού· χωρίς αυτό, η διαδικασία ατμού και καθαρισμού θα θεωρηθεί ατελής. Ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να κατασκευαστεί από λεία κλαδιά δέντρων και θάμνων: σκλήθρα, πευκοβελόνες, έλατο, ευκάλυπτος, τσουκνίδα, δρυς. Ωστόσο, οι πιο συνηθισμένες είναι οι σκούπες μπάνιου σημύδας. Θα μιλήσουμε για αυτούς σε αυτό το άρθρο.

Οι σκούπες μπάνιου από φύλλα σημύδας έχουν μεγάλο όφελος. Με τη βοήθειά τους μπορείτε:

• καθαρίστε τους πόρους, απαλλαγείτε από άλατα και τοξίνες στο σώμα.
• βελτίωση της υγείας σε περίπτωση προβλημάτων με την αναπνοή και τα όργανα της ΩΡΛ.
• μείωση της φλεγμονής των αρθρώσεων, χαλάρωση των μυών.
• καθαρίστε το δέρμα, απαλλαγείτε από την ακμή, τον ερεθισμό.
• δίνουν δύναμη στα μαλλιά - τα φύλλα σημύδας έχουν ευεργετική επίδραση στα μαλλιά από το εσωτερικό, καθιστώντας τα πιο ανθεκτικά και ελαστικά.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το φύλλωμα σημύδας περιέχει μια τεράστια ποσότητα χρήσιμων ουσιών: τις περισσότερες βιταμίνες, λιπαρά οξέα, αιθέρια έλαια, ιχνοστοιχεία και πολλά άλλα. Κατά το άτμισμα, τα φύλλα θα κολλήσουν στο σώμα, δεν χρειάζεται να τα αφαιρέσετε. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι έτσι επιτυγχάνεται το καλύτερο αποτέλεσμα.

Παρά το γεγονός ότι μια σκούπα σημύδας έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες, χρησιμοποιείται συχνότερα για τον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού. Αυτό μπορεί να συγκριθεί με την εισπνοή: τα βασικά συστατικά της σημύδας διεισδύουν στους πνεύμονες, διεγείροντας την απελευθέρωση του φλέγματος, έτσι ώστε ένα άτομο να απαλλαγεί από προβλήματα αναπνοής πιο γρήγορα. Αυτή είναι μια εξαιρετική θεραπεία για άτομα με βρογχίτιδα, φυματίωση, άσθμα. Είναι επίσης τέλειο για καπνιστές.

Όσο για τη βλάβη μιας σκούπας σημύδας, πρακτικά δεν υπάρχει, υπό την προϋπόθεση ότι το προϊόν παρασκευάζεται σωστά. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η σημύδα περιέχει ρητίνες που, αν χρησιμοποιηθούν πολύ συχνά, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τα νεφρά και το στομάχι.

Είναι μάλλον δύσκολο να πούμε κατηγορηματικά ποια σκούπα είναι καλύτερη - σημύδα ή βελανιδιά. Εξάλλου, το φύλλωμα αυτών των δέντρων χρησιμοποιείται για διαφορετικούς σκοπούς, έχει διαφορετική σύνθεση. Για να αποφασίσετε τελικά για την επιλογή, αξίζει να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά των πρώτων υλών που περιγράφονται.

• Τα φύλλα σημύδας μπορούν να καθαρίσουν αποτελεσματικά τον αέρα στο ατμόλουτρο. Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι ο αέρας στα δάση σημύδων δεν είναι λιγότερο καθαρός από ό,τι στα δάση κωνοφόρων. Η βελανιδιά δεν έχει τέτοιες ιδιότητες· υπάρχουν πολύ λιγότερο πολύτιμα αιθέρια έλαια.
• Οι σκούπες σημύδας θα γίνουν πανάκεια για όσους έχουν χάσει εδώ και καιρό την ελπίδα να αντιμετωπίσουν την ακμή, την ακμή, τα θαμπά μαλλιά. Οι σκούπες βελανιδιάς έχουν τα ίδια χαρακτηριστικά, βοηθούν επίσης σε εξανθήματα, μικρές πληγές, εξογκώματα.
• Εάν πρέπει να χαλαρώσετε τους μύες σας και να τους επαναφέρετε στο φυσιολογικό, πρέπει να επιλέξετε σημύδα. Όσοι όμως υποφέρουν από υπέρταση πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσουν δρυς.
• Τα φύλλα βελανιδιάς είναι μεγαλύτερα σε μέγεθος, επομένως μια τέτοια σκούπα θερμαίνεται πιο γρήγορα. Οι άνθρωποι που αγαπούν την έντονη ζέστη σίγουρα θα μείνουν ικανοποιημένοι με αυτή την ποιότητα. Ωστόσο, πρέπει επίσης να ληφθεί μέριμνα: σε περίπτωση καρδιακής νόσου, ένα κύμα πύρινου ατμού είναι αρκετά ικανό να προκαλέσει βλάβη. Επιπλέον, οι σκούπες βελανιδιάς είναι πολύ πιο βαριές από τις σκούπες σημύδας.

Προκειμένου μια σκούπα για ένα μπάνιο να φέρει μόνο όφελος και να εξυπηρετήσει τον καθορισμένο χρόνο, πρέπει να προετοιμαστεί σωστά. Ο πρώτος και κύριος κανόνας είναι ο σωστός χώρος συγκέντρωσης. Δεν πρέπει να πηγαίνετε για πρώτες ύλες στην πόλη, σε μια περιοχή γεμάτη εργοστάσια και εργοστάσια, στην περιοχή που απορρίπτονται τα απόβλητα της επιχείρησης. Το καλύτερο μέρος για συλλογή θα είναι ένα καθαρό δάσος με ηλιόλουστα λιβάδια. Μια σημύδα που καλλιεργείται στο δικό σας οικόπεδο είναι ακόμα πιο κατάλληλη.

Ο βέλτιστος χρόνος για την προμήθεια πρώτων υλών είναι ο Ιούνιος. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που παρατηρείται η μέγιστη συγκέντρωση θρεπτικών συστατικών στο φύλλωμα. Οι ειδικοί συνιστούν να κλαίει η σημύδα, η οποία συχνά μπορεί να βρεθεί κοντά στο νερό. Όσο για την επιλογή των κλαδιών, τότε πρέπει να κόψετε αυτά που είναι πιο κοντά στο έδαφος. Τα κλαδιά πρέπει να έχουν τουλάχιστον δύο πιρούνια. Είναι καλύτερα να επιλέξετε τα φύλλα που δεν είναι πολύ μεγάλα - έτσι η σκούπα θα είναι πιο εύκαμπτη. Επιπλέον, πρέπει να είναι στεγνά.

Το να ελέγξετε αν το φύλλωμα χωράει είναι αρκετά απλό. Ένα δάχτυλο περνάει κατά μήκος του φύλλου, προσδιορίζοντας την τραχύτητα του. Εάν οι πρώτες ύλες είναι τραχιές, δεν πρέπει να ληφθούν τέτοια φύλλα. Αλλά τα λεία, με ευχάριστη οσμή δείγματα μπορούν να μεταφερθούν αμέσως στο σπίτι. Το χρώμα των φύλλων πρέπει να είναι λαμπερό, πράσινο και να έχει ματ γυαλάδα.

Μετά τη συλλογή των πρώτων υλών, πρέπει να προετοιμαστεί σωστά. Αποφύγετε να δέσετε όλα τα φύλλα σε μια μεγάλη σκούπα, γιατί η μέση μπορεί να αρχίσει να σαπίζει. Είναι καλύτερα να διανέμετε τα κλαδιά σε μικρά τσαμπιά και δεν χρειάζεται να τα πιέζετε σφιχτά το ένα πάνω στο άλλο.

Οι σκούπες δένονται με σπάγκο· τα πιο δυνατά δείγματα τοποθετούνται στη μέση. Στη συνέχεια, οι δέσμες κρέμονται ανάποδα για να στεγνώσουν. Είναι σημαντικό το πάνω μέρος τους να είναι εντελώς απαλλαγμένο από φύλλωμα.

Όταν περάσει η εβδομάδα, οι δέσμες αφαιρούνται προσεκτικά από το σχοινί. Στη συνέχεια, μπορείτε να σχηματίσετε από αυτές σκούπες του επιθυμητού μεγέθους. Τα προκύπτοντα προϊόντα μεταφέρονται σε ξηρό δωμάτιο, χωρίς υγρασία. Εκεί αναποδογυρίζονται καθημερινά για να δώσουν το επιθυμητό σχήμα. Όταν σχηματιστούν οι σκούπες, μπορούν να στοιβάζονται το ένα πάνω στο άλλο, ωστόσο, δεν μπορείτε να ξεχάσετε να αναποδογυρίσετε, διαφορετικά τα προϊόντα μπορεί να αρχίσουν να σχηματίζουν μούχλα. Δεν διατηρούνται σε αυτή τη θέση για πολύ.

Το να μαγειρεύετε στον ατμό μια σκούπα σημύδας είναι εξίσου σημαντικό με το να το κάνετε σωστά. Υπάρχουν μερικές χρήσιμες οδηγίες εδώ.

1. Η προετοιμασία για τη διαδικασία ατμού θα πρέπει να ξεκινά πριν από την επίσκεψη στο ατμόλουτρο. Για να γίνει αυτό, το νερό συλλέγεται σε ένα μεγάλο δοχείο, το προϊόν βυθίζεται εκεί έτσι ώστε όλα τα φύλλα να καλύπτονται με υγρό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 2 ώρες. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να περιστρέφετε περιοδικά τη σκούπα.
2. Όταν τα φύλλα είναι κορεσμένα με υγρασία, η σκούπα τοποθετείται στο νερό με μια λαβή. Χάρη σε αυτό, το ξύλο θα λάβει επίσης την απαραίτητη παροχή υγρού. Αυτό θα κάνει τη σκούπα πιο δυνατή και πιο δυνατή. Η σκούπα πρέπει να παραμείνει σε αυτή τη θέση για τουλάχιστον μία ώρα.
3. Αφού παρέλθει ο παραπάνω χρόνος, το προϊόν αφαιρείται, ανακινείται, τυλίγεται σε σακούλα. Τώρα η σκούπα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μπάνιο.
4. Όταν έρχεστε στο λουτρό, η σκούπα πρέπει να βρέχεται ξανά. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, αρκεί να το ρίξετε με νερό ή απλά να το βουτήξετε σε μια μπανιέρα.
5. Μερικές φορές συμβαίνει ότι ένα ταξίδι στο λουτρό έχει προγραμματιστεί για μια χειμερινή, παγωμένη μέρα. Σε τέτοιες καιρικές συνθήκες, τα υγρά φύλλα θα καταληφθούν γρήγορα από τον παγετό. Αλλά μην απελπίζεστε: όταν έρθετε στο λουτρό, απλώς αφήστε τη σκούπα να «απομακρυνθεί» για τουλάχιστον μισή ώρα στον ζεστό αέρα. Μετά από αυτό, θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι διαδικασίες κολύμβησης μπορεί να είναι απρογραμμάτιστες και μια σκούπα χρειάζεται πολύ. Υπάρχει διέξοδος από αυτήν την κατάσταση, και αυτό είναι ένα γρήγορο άτμισμα. Πρέπει να πάρετε το προϊόν και να το βουτήξετε με τα φύλλα σε βραστό νερό για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια να το αναποδογυρίσετε και να το βυθίσετε με ένα στυλό για 20 λεπτά. Μετά από αυτό, η σκούπα μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Και τα υπολείμματα από το βραστό νερό, αφού κρυώσουν, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για μελλοντική χρήση: ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με αυτά για να τους δώσετε δύναμη και λάμψη.

Υπάρχει ένας ακόμη τρόπος, ο πιο γρήγορος. Είναι πολύ απλό: μια σκούπα υγραίνεται με νερό και στη συνέχεια τοποθετείται σε καυτές πέτρες για κυριολεκτικά ένα λεπτό, αυτό επαναλαμβάνεται αρκετές φορές. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε γάντια ώστε ο ατμός να μην καίει το δέρμα. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε αμέσως τα θρυμματισμένα φύλλα από τις πέτρες.

Η χρήση μιας σκούπας σημύδας μοιάζει πολύ με το μασάζ. Προκειμένου η διαδικασία να είναι επιτυχής και να αποφέρει μόνο όφελος, πρέπει να γνωρίζετε πώς να την εκτελέσετε σωστά. Οι ειδικοί συμβουλεύουν κατά την πρώτη εφαρμογή να αποφύγετε τα χειροκροτήματα και το χτύπημα μιας σκούπας πάνω από το σώμα: πρέπει να την οδηγείτε απαλά πάνω από το δέρμα, μαζεύοντας τον ιδρώτα. Αυτό θα βοηθήσει το προϊόν να γίνει ισχυρότερο και πιο χρήσιμο σε μελλοντική χρήση.

Η σωστή στάση για τη διαδικασία είναι ξαπλωμένη στο στομάχι, ενώ αυτός που θα οδηγήσει τη διαδικασία πρέπει να κρατήσει δύο σκούπες στα χέρια του ταυτόχρονα. Πρώτα, πρέπει να χαϊδέψετε, ακολουθώντας τα πόδια μέχρι την πλάτη. Στη συνέχεια, πρέπει να επιστρέψετε, κρατώντας τη σκούπα από την πλάτη μέχρι τα πόδια. Το επόμενο βήμα είναι το μαστίγωμα. Ξεκινούν από την πλάτη, κινούνται προς τα κάτω και εναλλάσσονται με εγκεφαλικά επεισόδια, αλλά πιο ενεργά από ό,τι στην αρχή της διαδικασίας. Στη συνέχεια, το άτομο που του κάνετε μασάζ τυλίγεται στην πλάτη του και η διαδικασία συνεχίζεται.

Σε περίπτωση παθήσεων των αρθρώσεων, μπορείτε να δοκιμάσετε άλλη τεχνική. Η αρχή του μασάζ είναι η ίδια όπως συνήθως, μόνο μετά τα μαστίγια η σκούπα γυρίζει με την καυτή πλευρά και εφαρμόζεται στο σώμα για μερικά δευτερόλεπτα.

Συνιστάται επίσης να θυμάστε τη θερμοκρασία στο ατμόλουτρο: εάν ο αέρας είναι ήδη ζεστός, δεν πρέπει να κουνάτε μια σκούπα, αυξάνοντας τη θερμότητα. Σε αυτή την περίπτωση, το προϊόν δεν αφαιρείται σχεδόν ποτέ από το σώμα. Και, αντίθετα, σε υψηλή υγρασία, αλλά όχι πολύ ζεστή θερμοκρασία, ταλαντεύουν ενεργά τη σκούπα έτσι ώστε να εγχέεται ατμός.

Δεν συνιστάται η συγκομιδή σκουπών σημύδας για μελλοντική χρήση για αρκετά χρόνια, καθώς τα φύλλα μπορεί να θρυμματιστούν ή να σαπίσουν. Συνιστάται το μαγείρεμα των προϊόντων για 1-2 εποχές. Αλλά ακόμη και εκείνες οι σκούπες που προετοιμάζονται για σύντομο χρονικό διάστημα είναι σημαντικό να μπορούν να διατηρηθούν σε τάξη.

• Το καλύτερο μέρος αποθήκευσης είναι μια θημωνιά. Σε αυτό, τα προϊόντα θα μπορούν να διατηρήσουν το αρχικό τους σχήμα χωρίς να χάσουν φύλλα. Οι σκούπες τοποθετούνται κυκλικά, οι λαβές είναι στο εξωτερικό του σανού και τα φύλλα στο εσωτερικό.
• Εάν δεν έχετε σανό στο αγρόκτημά σας, τα προϊόντα μπορούν να αποθηκευτούν στη σοφίτα ή στο μπαλκόνι, αλλά χρειάζεστε το τελευταίο να είναι τζάμι. Οι σκούπες διπλώνονται σε κουτιά, μπορείτε επιπλέον να τις τυλίξετε με ύφασμα. Αν θέλετε τα αντικείμενα να διαρκέσουν περισσότερο, πασπαλίστε τα ελαφρά με αλάτι.
• Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως, την υγρασία και τα ρεύματα. Αυτά τα φαινόμενα θα συμβάλουν στο γεγονός ότι η σκούπα επιδεινώνεται γρήγορα. Επιπλέον, τα προϊόντα πρέπει να αποθηκεύονται ένα προς ένα - επιτρέπεται η τοποθέτηση τους σε ένα σωρό μόνο στην αρχή, όταν μόλις έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία ξήρανσης.

2 τρόποι για να μαγειρέψετε στον ατμό μια σκούπα στο παρακάτω βίντεο.