Γάντζοι αναρρίχησης

Η αναρρίχηση είναι μια ενεργή δραστηριότητα, επομένως, οι γονείς, ανησυχώντας για τη φυσική κατάσταση του παιδιού, προσπαθούν να εγγράψουν τα παιδιά τους στο συγκεκριμένο τμήμα. Επιπλέον, όχι μόνο όλες οι μυϊκές ομάδες εμπλέκονται σε αυτό το άθλημα, αλλά αναπτύσσεται και η λογική σκέψη.

Για το λόγο αυτό, οι τοίχοι αναρρίχησης έχουν μεγάλη ζήτηση· κατασκευάζονται στο σπίτι εάν είναι απαραίτητο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η γνώμη των ειδικών που υποστηρίζουν ότι όχι μόνο το σχήμα της κατασκευής, αλλά και τα άγκιστρα, είναι σημαντικά για την αναρρίχηση στους τοίχους.

Οι γάντζοι αναρρίχησης είναι συσκευές αναρρίχησης που συνδέονται σε έναν τοίχο για να σχηματίσουν μια ποικιλία προεξοχών. Αυτές οι προεξοχές έχουν μεγάλη σημασία για τον ορειβάτη, επειδή εκπαιδεύουν όχι μόνο τη σωματική δύναμη, αλλά και τη λογική σκέψη. Σε εξειδικευμένα κέντρα, δεν είναι τυχαίο ότι όλες οι διαδρομές έχουν διαφορετική ηλικιακή διαφοροποίηση.

Όλες οι υπάρχουσες ποικιλίες λαβών τοίχου αναρρίχησης μπορούν να χωριστούν σε 2 κύριες ομάδες. Πρόκειται για θέσεις επαγγελματικής εκπαίδευσης και ερασιτεχνικά αθλήματα.

Οι ποικιλίες διαφέρουν μεταξύ τους ως προς το σχήμα, γεγονός που επηρεάζει την πολυπλοκότητα ή την ευκολία λειτουργίας. Για άτομα που ασχολούνται με την αναρρίχηση σε επαγγελματικό επίπεδο απαιτούνται αγκίστρια, τα οποία αναρριχούνται πιο δύσκολα λόγω του σχήματός τους, που δεν επιτρέπει δυνατά αγκίστρια, τόσο με το χέρι όσο και με το πόδι. Ο γάντζος χόμπι έχει μια άνετη εσωτερική εγκοπή για καλό κράτημα στα δάχτυλα. Είναι συνήθως μεγάλα και άνετα σε σχήμα, επιτρέποντάς σας να τα απομακρύνετε χωρίς κόπο με τα πόδια σας.

Οι ερασιτεχνικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν τις ακόλουθες επιλογές.

• "Τσέπες", που ονομάζονται κατ' αναλογία με τσέπη. Έχουν μεγάλη εσωτερική εσοχή που επιτρέπει σταθερό κράτημα και με τα 5 δάχτυλα. Στις πίστες υπάρχουν τσέπες για επαγγελματίες, όπου παίζουν δευτερεύοντα ρόλο και βρίσκονται κυρίως στο ταβάνι.

• Τα τσιμπιδάκια είναι μικρά άγκιστρα που συνδέονται κάθετα. Το σχέδιο είναι αρκετά στενό, οπότε μπορείτε να το γαντζώσετε πιάνοντας από τη μία πλευρά με τον αντίχειρά σας και από την άλλη με άλλα 4. Η δομή δεν έχει εσωτερικές εσοχές λαβής, υπάρχει μόνο μια μικρή εσοχή για τον αντίχειρα.

• Το "Ribs" είναι ένα μοντέλο που περιέχει τα χαρακτηριστικά "τσιμπήματα" (στενό σχήμα) και "ράφι" (Η λαβή γίνεται από τον αντίχειρα στη μία πλευρά και το υπόλοιπο από την άλλη).

• Οι «τρύπες» είναι ένας παιδικός τύπος λαβών που έχει κάποια δυσκολία στο πιάσιμο. Το γεγονός είναι ότι το σχήμα της "τρύπας" μοιάζει με στέγνωμα. Παιδιά με δυνατά χέρια πιάνουν το γύρο έξω. Εάν είναι δύσκολο για κάποιον να πραγματοποιήσει μια τέτοια λαβή, τότε μπορείτε, βάζοντας τον αντίχειρά σας στο κέντρο του κύκλου, να πιάσετε το μισό του.

• Τα αγκίστρια «ζωικά» θεωρούνται η πιο παιδική ποικιλία.έχοντας το κατάλληλο σχήμα. Δεν υπάρχουν σαφείς δυσκολίες στη σύλληψη «ζώων». Χρησιμοποιούνται όταν εργάζεστε με μικρά παιδιά που πρέπει ακόμα να εξηγήσουν ποια λαβή είναι καλύτερο να πιάσετε.

Για επαγγελματική αναρρίχηση σε τοίχους.

• "Μίνι τσέπες" έναντι "τσέπες", έχετε μια μικρή εγκοπή που σας επιτρέπει να την πιάσετε μόνο με τον αντίχειρά σας όταν ο βραχίονας ή ο καρπός είναι τεντωμένος.

• "Ράφια" που έχουν μικρότερο σχήμα από τις "μίνι-τσέπες", δεν έχουν εσωτερικές αυλακώσεις, γεγονός που καθιστά δύσκολη την πρόσβαση με το χέρι. Το στοιχείο πήρε το όνομά του λόγω των τιράντες 90 μοιρών, που διατίθενται πρακτικά σε όλη την περίμετρο του γάντζου. Η δυσκολία να δουλέψεις μαζί τους έγκειται στο γεγονός ότι μπορείς να τα πιάσεις μόνο με το χέρι σε γωνία 90 μοιρών.

• "Passives" ή "Sloper" - αυτός είναι ένας από τους πιο δύσκολους τύπους λαβών, όταν πιάνετε το οποίο είναι απαραίτητο να καταλάβετε σε ποια πλευρά να εστιάσετε.

Αυτός ο τύπος περιλαμβάνει το "Mizer", που χρησιμοποιείται κυρίως για υποστήριξη ποδιών. Οι «miners» είναι αντίθετοι με τα «Reliefs», τα οποία χαρακτηρίζονται από εντυπωσιακό μέγεθος και διάφορα σχήματα, που για γρήγορη άνοδο απαιτεί δεξιοτεχνία και κατανόηση πότε και τι είναι καλύτερο να πιάσεις. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα μοντέλα που παρουσιάζονται παραπάνω έχουν διαφορετικά σχήματα και μεγέθη, όπως "Passives" ("Sloper").

Εκτός, Τα μοντέλα διαφέρουν ως προς το υλικό κατασκευής. Υπάρχουν πλαστικές και ξύλινες επιλογές. Τα πλαστικά μοντέλα είναι ανάλογα των επιλογών από πέτρα, η οποία είναι ένα ολισθηρό υλικό, η οποία είναι η δυσκολία στην εργασία με αυτό. Τα ξύλινα μοντέλα είναι τα πιο συνηθισμένα στον ερασιτεχνικό αθλητισμό.

Τα εγκατεστημένα στηρίγματα, για παράδειγμα, σε έναν τοίχο αναρρίχησης στο σπίτι μπορεί να βαρεθούν γρήγορα. Για να μπορείτε να αλλάξετε τη διαδρομή, δεν συνιστάται η τοποθέτηση τους απευθείας στον τοίχο. Για να αντικαταστήσετε το κομμάτι, δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε νέες επιλογές, απλά πρέπει να αλλάξετε τις υπάρχουσες. Για να έχετε αυτή την ευκαιρία, πρέπει να στερεώσετε τον εξοπλισμό σε φύλλα κόντρα πλακέ.

Αφού προγραμματιστεί η διαδρομή, αποφασίζουμε πώς είναι πιο βολικό να τοποθετήσουμε τα αμπάρια. Κάνουμε τρύπες για συνδετήρες: στο εσωτερικό, σε απόσταση 20 cm το ένα από το άλλο, βάζουμε υλικό ή, όπως λέγονται επίσης, "μπουλντόγκ" ή "καβούρια". Είναι καλύτερα να τοποθετήσετε περισσότερο υλικό αμέσως. Αυτό θα σας επιτρέψει να μην αφαιρέσετε το πλαίσιο όταν είναι απαραίτητο να αλλάξετε τις λαβές.

Για να τοποθετήσετε σωστά τις «βάσεις» είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε τα μπουλόνια που τους ταιριάζουν για τα εργοστασιακά μοντέλα. Τα μοντέλα μπορούν επίσης να στερεωθούν στο στήριγμα χρησιμοποιώντας βίδες.

Για τον τοίχο αναρρίχησης, μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας άγκιστρα ή μπορείτε να αγοράσετε εργοστασιακά κιτ αναρρίχησης. Αυτό το σετ αποτελείται κατά 50% από γάντζους λαβής. Το επόμενο 50% μοιράζεται μεταξύ τους με τσιμπήματα και τσέπες, μεταξύ των οποίων υπάρχει πάντα ένα μέρος των περιουσιακών στοιχείων και των υποχρεώσεων στο σύνολο.

Τις περισσότερες φορές, τα άγκιστρα ποδιών δεν περιλαμβάνονται στο κιτ, μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας ή να αγοράσετε μια εργοστασιακή έκδοση. Οι ειδικοί συνιστούν την επιλογή μικρότερων μοντέλων για αυτούς τους σκοπούς. Αυτό περιπλέκει τη διαδρομή και είναι μια ασφαλής επιλογή για αρχάριους.

Τα παιδιά που μόλις ξεκινούν την αναρρίχηση συνιστώνται να αγοράζουν μοντέλα με βαθιές τσέπες, τα οποία συνιστάται να χρησιμοποιούν σε συνδυασμό με μικρότερα μοντέλα στα οποία τα παιδιά αναπτύσσουν τη δύναμη των δακτύλων. Αλλά δεν αξίζει να γίνει κατάχρηση μιας τέτοιας ποικιλίας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση των μη σωστά διαμορφωμένων χεριών των παιδιών.

Ο ευκολότερος τρόπος για να φτιάξετε γάντζους με τα χέρια σας είναι από ξύλινα μπλοκ. Σε αυτή την περίπτωση, το ξύλο είναι ένα υλικό στο οποίο μπορεί εύκολα να δοθεί οποιοδήποτε επιθυμητό σχήμα. Τα τελειωμένα ξύλινα μοντέλα πρέπει να λειανθούν καλά και να βερνικωθούν για να εξαλειφθεί η πιθανότητα θραυσμάτων.

Εκτός από ξύλο, μπορείτε να φτιάξετε λαβές από πέτρα, τα οποία μπορούν επίσης να γυαλιστούν και να κοπούν.Η δυσκολία της εργασίας με μια πέτρα είναι ότι χρειάζεστε τα απαραίτητα εργαλεία και γυαλιά ασφαλείας για να αποτρέψετε τα υπολείμματα να μπουν στα μάτια.