Χαρακτηριστικά γυαλιών για υπολογιστή
Οι υπολογιστές είναι κυριολεκτικά παντού σήμερα - εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εργάζονται σε οθόνες και μετά περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους σε αυτές. Πιστεύεται ευρέως ότι η ακτινοβολία από την οθόνη δεν είναι πολύ χρήσιμη για την όραση και τα ειδικά γυαλιά υπολογιστή θα πρέπει τουλάχιστον εν μέρει να την προστατεύουν από αυτήν. Έτσι είναι ή όχι - ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Τι είναι και γιατί χρειάζονται;
Τα γυαλιά υπολογιστών έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν τα μάτια από την ακτινοβολία που φιλτράρουν ειδικά. Από μόνη της, μια τέτοια ακτινοβολία δεν είναι επικίνδυνη, γιατί μιλάμε για συνηθισμένες ακτίνες του μπλε-ιώδους φάσματος, αλλά το πρόβλημα ενός σύγχρονου ανθρώπου είναι πόσες τέτοιες ακτίνες λαμβάνει. Το εύρος του μπλε-ιώδους χαρακτηρίζεται από μικρό μήκος κύματος και ως εκ τούτου διαχέεται γρήγορα στο μάτι και χαλάει την αντίθεση της εικόνας που βλέπουμε.
Οι εκτεταμένες συνέπειες της εργασίας σε υπολογιστή ή ακόμη και της τακτικής ανάγνωσης μηνυμάτων από ένα smartphone μπορεί να περιλαμβάνουν επιδείνωση της μυωπίας, ανάπτυξη καταρράκτη ή δυστροφία του αμφιβληστροειδούς. Ωστόσο, είναι δυνατόν να καταλάβετε ότι έχετε καθίσει στον υπολογιστή πολύ πιο γρήγορα - ο χρήστης θα νιώσει φαγούρα και κάψιμο στα μάτια, χαρακτηριστική ξηρότητα σε αυτά, ενώ η όραση θα «επιπλέει» και θα διπλασιαστεί. Αν δεν αντιδράσεις, μπορεί να πονέσει το κεφάλι σου.
Τα γυαλιά υπολογιστών έχουν σχεδιαστεί για να εξομαλύνουν την ισορροπία των χρωμάτων, έτσι ώστε η όραση να μην αλλοιώνεται. Θεωρητικά, θα βοηθήσουν στην προστασία από την κόπωση και στη διατήρηση της φυσιολογικής όρασης, αλλά το ερώτημα παραμένει - λειτουργεί πραγματικά και αν ναι, πόσο αποτελεσματικό.
Οφέλη και κακό
Από τη μία πλευρά, μπορείτε συχνά να ακούσετε ότι οι επαγγελματίες οφθαλμίατροι συνιστούν προστατευτικά γυαλιά κατά της ακτινοβολίας και φαίνεται ότι πρέπει να τα εμπιστεύεστε. Από την άλλη, όλοι φαίνεται να ξέρουν ότι η ακτινοβολία είναι επιβλαβής, και υπάρχουν ειδικά γυαλιά, αλλά για κάποιο λόγο εξακολουθούν να μην χρησιμοποιούν τέτοια οπτικά. Όλα αυτά μπορούν να εξηγηθούν πολύ απλά: η πραγματικότητα, όπως πάντα, είναι ότι κάθε απόφαση έχει τα θετικά και τα αρνητικά της.
Τα οπτικά έχουν πολλά πλεονεκτήματα. Πρώτα απ 'όλα, βοηθά στην προστασία των ματιών από υπερβολικές ποσότητες μπλε και βιολετί ακτίνες, απλώς μη χάνοντας μερικές από αυτές. Επιπλέον, ένα καλό σύγχρονο μοντέλο πρέπει επίσης να καταστέλλει την επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας.
Τέλος, οι χρήστες συχνά σημειώνουν ότι χάρη στα γυαλιά, η οθόνη δεν είναι πλέον τόσο λαμπερή, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιο εύκολο να αντιληφθείτε πληροφορίες, επομένως τα μάτια κουράζονται λιγότερο.
Ωστόσο, υπάρχουν επιχειρήματα κατά της χρήσης τέτοιων γυαλιών. Πρώτον, τα γυαλιά υπολογιστή, όπως τα συνηθισμένα γυαλιά, επιλέγονται για κάθε άτομο ξεχωριστά. Κατά την επιλογή, όλα έχουν σημασία - η τρέχουσα κατάσταση της όρασης, τα χαρακτηριστικά της, καθώς και η τυπική αφαίρεση του προσώπου από την οθόνη κατά τη διάρκεια της εργασίας. Μια προσπάθεια αγοράς τέτοιων οπτικών χωρίς προηγουμένως συμβουλή οφθαλμίατρου μπορεί να δημιουργήσει ακόμη περισσότερα προβλήματα από την άρνηση κατ' αρχήν να φοράτε γυαλιά.
Δεύτερον, ακόμη και τα γυαλιά δεν είναι παντοδύναμα - δεν μπορούν να φορεθούν όλη την ώρα, διαφορετικά θα έχετε ένα άλλο πρόβλημα με τη μορφή τριμμένης γέφυρας της μύτης. Ακόμη και η παρουσία τέτοιων οπτικών και η απουσία ταλαιπωρίας εξακολουθεί να σημαίνει ότι θα κάνετε έγκαιρα διαλείμματα από την εργασία.
Σε τι διαφέρουν από τα συνηθισμένα;
Τα γυαλιά υπολογιστών, όπως τα συνηθισμένα γυαλιά, μπορούν επίσης να διορθώσουν την όραση παράλληλα με την εργασία στενού προφίλ τους, αλλά εξακολουθούν να διαφέρουν στο ότι έχουν πρόσθετες λειτουργίες με τη μορφή φιλτραρίσματος της υπερβολικής ακτινοβολίας. Λειτουργούν ως φίλτρο που περιορίζει τις ακτίνες του μπλε φάσματος. Αυτό επιτυγχάνεται με έναν από τους δύο τρόπους - είτε με τόνωση είτε με ειδική ανακλαστική επίστρωση.
Μπορείτε να αναγνωρίσετε τα φιμέ γυαλιά από το χαρακτηριστικό τους χρώμα - σωστά ονομάζεται καφέ, αν και πολλοί ιδιοκτήτες θα το θεωρούσαν μάλλον κίτρινο. Τέτοια οπτικά σήμερα θεωρούνται ήδη κάπως ξεπερασμένα και ανεπαρκώς αποτελεσματικά, καθώς και παραμορφώνουν την εικόνα αρκετά σημαντικά.
Τα γυαλιά με ανακλαστική επίστρωση, γνωστή ως μπλε φίλτρο, έχουν σχεδόν άχρωμο φακό, ο οποίος, ωστόσο, έχει μια ελαφρά γαλαζωπή απόχρωση.
Επισκόπηση ειδών
Η ποικιλία των εξειδικευμένων προστατευτικών γυαλιών για εργασία με υπολογιστή είναι τεράστια - εκτός από το γεγονός ότι είναι όλα φασματικά, το μοντέλο μπορεί να είναι με ή χωρίς διόπτρες (διόρθωση βλαβών όρασης). Οι φακοί γυαλιών, ανάλογα με την προτίμηση του χρήστη, μπορούν να είναι στρογγυλοί, ορθογώνιοι ή οποιοσδήποτε άλλος ως φόρος τιμής στη μόδα. Αλλά, όταν πρόκειται για την ταξινόμηση τέτοιων οπτικών, η έμφαση δίνεται συνήθως σε συγκεκριμένες ιδιότητες, τις οποίες θα εξετάσουμε τώρα.
Αντιθαμβωτικό
Τα οπτικά αυτού του τύπου ονομάζονται επίσης πολωτικά οπτικά. Οι φακοί του είναι εξοπλισμένοι με ειδική αντιανακλαστική επίστρωση, η οποία σας επιτρέπει να αντιλαμβάνεστε με μεγαλύτερη ακρίβεια τις οπτικές πληροφορίες, ακόμη και σε έντονο φως.
Το αντιθαμβωτικό σε αυτή την περίπτωση είναι σε μεγάλο βαθμό συνώνυμο με την έννοια του "αντι-στρες" - χωρίς να αντιμετωπίζετε υπερβολικό φορτίο που μοιάζει με κύμα, τα μάτια κουράζονται πολύ πιο αργά, στην πραγματικότητα, προστατεύονται από συνεχή λάμψη με την ίδια εναλλαγή καρτελών στο πρόγραμμα περιήγησης.
Μονοεστιακό
Αυτή η λύση είναι η πιο κοινή - ολόκληρη η επιφάνεια του φακού έχει περίπου τις ίδιες ιδιότητες, επομένως τα μονοεστιακά γυαλιά είναι κατάλληλα για χρήστες με κανονική όραση. Δεν είναι πολύ κατάλληλα για άτομα με προβλήματα όρασης, γιατί σε οποιαδήποτε γωνία θέασης δίνουν θόλωση αντικειμένων.
Εάν δεν παραπονιέστε για την όρασή σας, τέτοια οπτικά θα σας βοηθήσουν να καλύψετε πλήρως ολόκληρο τον χώρο της οθόνης με μια ματιά.
Φακός με δυο εστίες
Μπορείτε ακόμη και να αναγνωρίσετε τέτοια γυαλιά από την εμφάνισή τους - κάθε φακός χωρίζεται οπτικά στο μισό σε ένα κάτω μέρος και ένα πάνω. Αυτό γίνεται για κάποιο λόγο - τα μισά των φακών έχουν σχεδιαστεί για να επιλύουν διαφορετικά προβλήματα. Το επάνω μέρος επικεντρώνεται στο να διευκολύνει τον χρήστη να αντιλαμβάνεται την εικόνα στην οθόνη, λαμβάνοντας υπόψη την απόσταση από την οθόνη που συνήθως συνηθίζεται να κάθεται σε ένα μέσο γραφείο. Το κάτω μέρος του διεστιακού φακού σάς επιτρέπει να χαμηλώνετε το βλέμμα σας και να αντιλαμβάνεστε πληροφορίες από μια πηγή στο χέρι σας ή σε ένα τραπέζι - μπορεί να είναι ένα smartphone ή οποιοδήποτε έγγραφο.
Χάρη στην πονηριά των οφθαλμίατρων, ένα άτομο έχει την ευκαιρία να κάνει χωρίς να αφαιρεί συνεχώς και να βάζει γυαλιά., αλλά ταυτόχρονα τέτοια γυαλιά είναι πολύ πιο δύσκολο να βρεθούν. Σε κάθε περίπτωση, απευθύνονται σε άτομα με ατελή όραση, ενώ ακόμη και τα ίδια τα οπτικά βοηθούν να διασφαλιστεί ότι όλα τα αντικείμενα που βρίσκονται αισθητά πιο μακριά από την οθόνη φαίνονται θολά και αδιάκριτα.
Προοδευτικός
Τα καθαρά οπτικά προοδευτικά γυαλιά είναι παρόμοια με τα μονοεστιακά - ο φακός τους δεν έχει σαφώς καθορισμένη διαίρεση. Παρ 'όλα αυτά, μάλιστα έχει και ζώνες σαν διεστιακό, μόνο που εδώ δεν είναι καν δύο, αλλά τρεις!
Το κάτω μέρος, όπως αυτό των διεστιακών οπτικών, προορίζεται για κοντινά αντικείμενα, το φαρδύ μεσαίο τμήμα προορίζεται για εργασία με υπολογιστή, αλλά το πάνω τρίτο του φακού εστιάζει στην προβολή απομακρυσμένων αντικειμένων.
Τέτοια γυαλιά είναι βολικά στο ότι σας επιτρέπουν να βλέπετε αντικείμενα εξίσου καλά σε οποιαδήποτε απόσταση, αλλά η πολυπλοκότητα της κατασκευής του φακού τα καθιστά ακριβά.
Υλικά φακών
Σήμερα, η συντριπτική πλειοψηφία των γυαλιών υπολογιστών κατασκευάζεται είτε από ορυκτές πρώτες ύλες (διαφορετικοί τύποι γυαλιού, κοντά στο κλασικό), είτε από πολυμερή (συμβατικά πλαστικά).
Εάν εστιάσουμε αποκλειστικά στα οπτικά χαρακτηριστικά, τότε το γυαλί είναι σίγουρα καλύτερο - παρέχει πιο ακριβή αναπαραγωγή χρωμάτων και διαθλά λιγότερο το φως. Οι γυάλινοι φακοί είναι επίσης καλοί για την αντοχή τους στη μηχανική φθορά - είναι πρακτικά αδιάφοροι στο σκούπισμα. Ταυτόχρονα, το μειονέκτημά τους ονομάζεται χαμηλή αντίσταση στις κρούσεις, καθώς και απτό βάρος - τέτοια οπτικά πιέζουν έντονα τη γέφυρα της μύτης την ημέρα.
Κατά συνέπεια, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των πολυμερών φακών είναι εντελώς αντίθετα. Τα γυαλιά με τέτοιους φακούς είναι πολύ ελαφριά, είναι άνετα και επίσης δεν ραγίζουν από την παραμικρή πρόσκρουση - ωστόσο, μπορεί να χάσουν τη διαφάνεια από την τριβή.
Επιπλέον, οι φακοί αυτού του τύπου αρχικά μεταφέρουν την εικόνα λίγο χειρότερη, αν και, για να είμαστε δίκαιοι, είναι πολύ δύσκολο να δεις τη διαφορά με γυμνό μάτι.
Οι καλύτερες μάρκες
Όπως συμβαίνει με πολλά άλλα προϊόντα, οι περισσότεροι καταναλωτές δεν επιδιώκουν καθόλου να εμβαθύνουν στις περιπλοκές της σωστής επιλογής προϊόντων - τελικά, πρέπει να μπείτε στη "ζούγκλα", να κατανοήσετε τα κριτήρια, να σκεφτείτε και να συγκρίνετε. Αντίθετα, κατά τη γνώμη του λαϊκού, αξίζει να εμπιστευτείς μια εξέχουσα μάρκα - αφού το προϊόν της έχει ζήτηση στην αγορά, σημαίνει ότι δεν μπορεί να είναι a priori κακό. Αυτή η λογική δεν είναι πάντα αληθινή και σωστή, αλλά κατά μία έννοια είναι δίκαιη, και αν ναι, ας περάσουμε από τις πιο διάσημες εταιρείες που παράγουν προστατευτικά γυαλιά υπολογιστή.
Η βαθμολογία μας σκόπιμα δεν προβλέπει την κατανομή των θέσεων - είναι αδύνατο να προσδιοριστεί αντικειμενικά ένας συγκεκριμένος ηγέτης. Η ίδια ευκολία είναι μια καθαρά υποκειμενική έννοια και τα οπτικά που είναι βολικά για ένα άτομο μπορεί να μην είναι καθόλου κατάλληλα για ένα άλλο. Για το λόγο αυτό, η κορυφή μας συντάσσεται κυρίως με βάση τη δημοτικότητα και την εκπροσώπηση των εμπορικών σημάτων σε εξειδικευμένα καταστήματα λιανικής. Για να μην ξεχωρίσουμε κανέναν μάταια, θα χωρίσουμε τα προϊόντα ανά χώρα, ειδικά επειδή τα οπτικά από μια συγκεκριμένη πολιτεία έχουν συχνά κοινά χαρακτηριστικά, ακόμα κι αν οι κατασκευαστές είναι διαφορετικοί.
- Νότια Κορέα. Πρόκειται για μια από τις πιο μηχανογραφημένες χώρες στον κόσμο, η οποία διακρίνεται από την τεράστια παρουσία υψηλών τεχνολογιών σε όλους τους τομείς και την προσεκτική στάση απέναντι στους ειδικούς. Οι τοπικές εταιρείες γυαλιών υπολογιστών συχνά επαινούνται για τους φακούς υψηλής ποιότητας και μεγάλης αντοχής, καθώς και για τον κομψό σχεδιασμό τους. Οι κορυφαίες μάρκες της Κορέας στον κλάδο είναι η Matsuda και η Glodiatr.
- Ρωσία. Ένας εγχώριος κατασκευαστής, αν υπάρχει, αξίζει να αναφέρεται πάντα και σε οποιονδήποτε κλάδο. Οι λόγοι για αυτό είναι προφανείς - πρώτον, λόγω της έλλειψης κόστους logistics, τα προϊόντα της είναι ελαφρώς φθηνότερα, δεύτερον, εκπροσωπούνται καλά στα εγχώρια καταστήματα και, τρίτον, η υποστήριξη της εγγενούς οικονομίας μπορεί να θεωρηθεί κοινωνικά υπεύθυνη συμπεριφορά. Στην περίπτωση των γυαλιών υπολογιστή, προστίθεται ένα τέταρτο επιχείρημα - φτιάχνουμε τέτοια προϊόντα αρκετά καλά. Ο πιο εξέχων εκπρόσωπος της εγχώριας βιομηχανίας είναι η εταιρεία "Alis-96", η οποία παράγει τα λεγόμενα γυαλιά του ακαδημαϊκού Fedorov.
- Ο υπόλοιπος κόσμος. Αν και στα ρωσικά καταστήματα πάνω από όλα τα εγχώρια και τα νοτιοκορεάτικα γυαλιά, τέτοια οπτικά παράγονται σε άλλες χώρες του κόσμου και είναι επίσης υψηλής ποιότητας. Δεν θα αναζητήσουμε κοινά χαρακτηριστικά για μια τέτοια ομάδα hodgepodge, αλλά θα απαριθμήσουμε άλλες μάρκες που έχουν επίσης κερδίσει το σεβασμό μεταξύ εκείνων που περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή - αυτές είναι οι Seiko, Gunnar, Bradex, Halfy, DeKaro.
Πώς να επιλέξετε το σωστό;
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε μόνοι σας μια για πάντα είναι ότι η επιλογή των σωστών γυαλιών για έναν υπολογιστή, ώστε να είναι ωφέλιμα, όχι επιβλαβή, είναι δυνατή μόνο αφού επικοινωνήσετε με έναν οφθαλμίατρο. Το συνηθισμένο μονοεστιακό μπορεί να επιλεγεί μόνο εάν είστε εκατό τοις εκατό σίγουροι ότι όλα είναι εντάξει με την όρασή σας και δεν χρειάζεται καμία διόρθωση. Εδώ συναντούν οι περισσότεροι αγοραστές οπτικών - δεν θεωρούν απαραίτητο να ελέγξουν ξανά αν όλα είναι εντάξει, γιατί πιστεύουν ότι όλα ήταν καλά την προηγούμενη φορά. Εν τω μεταξύ, κάτι ώθησε τον χρήστη να σκεφτεί την ανάγκη να λάβει προστασία για τα μάτια, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα ήδη υποδηλώνει ότι οι συνθήκες έχουν αλλάξει.
Η συμβουλή του οφθαλμίατρου μπορεί να ισχύει για κάτι άλλο - θα σας πει ποια ειδικά γυαλιά πρέπει να επιλέξετε. Το γεγονός ότι όλα είναι εντάξει με την όρασή σας δεν σημαίνει ότι οποιοδήποτε μονοεστιακό μοντέλο θα σας ταιριάζει, γιατί δύσκολα αξίζει να υποστηρίξετε ότι η εργασία με κείμενο σε μια οθόνη δεν είναι καθόλου το ίδιο με την επεξεργασία φωτογραφιών και βίντεο. είναι εξαιρετικά σημαντικό να διακρίνουμε τις παραμικρές αποχρώσεις. Στην πρώτη περίπτωση χρειάζονται γυαλιά που ενισχύουν την αντίθεση και απαλύνουν τους μεσαίους τόνους, στη δεύτερη η έμφαση δίνεται στην ιδανική χρωματική απόδοση. Ο ειδικός θα σας πει πώς να εξηγήσετε στον πωλητή τι ακριβώς ψάχνετε.
Μην σκέφτεστε καν να κάνετε οικονομία στα γυαλιά - αυτός είναι πολύ θεμελιώδης εξοπλισμός για να διακινδυνεύσετε την όρασή σας επιδιώκοντας στιγμιαία οφέλη.
Οι καλοί φακοί δεν είναι φθηνοί και τείνουν να έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στην τιμολόγηση των οπτικών. Ωστόσο, κοστίζει και ένα σκελετό υψηλής ποιότητας, που εφαρμόζει τέλεια στη μύτη και δεν φθείρεται. Εάν εξακολουθείτε να αποφασίσετε να αγοράσετε ένα αξεσουάρ χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό, ελέγξτε με το κατάστημα εάν θα είναι δυνατή η επιστροφή της αγοράς εάν δεν ταιριάζει. Μετά την αγορά, ξεκινήστε αμέσως τις δοκιμές - καθίστε στον υπολογιστή και παρακολουθήστε τα συναισθήματά σας.
Το πλαίσιο, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να είναι ισχυρό και αξιόπιστο, να κρατάτε τους φακούς με σιγουριά - εάν προκύψουν αμφιβολίες για αυτές τις ιδιότητες, ετοιμαστείτε ότι σύντομα θα πρέπει να αγοράσετε ξανά γυαλιά. Επιπλέον, θα πρέπει να είναι άνετο για εσάς και να μην πιέζει ούτε τα αυτιά ούτε τη γέφυρα της μύτης – δεν θέλετε να αντικαταστήσετε τη μια ενόχληση με μια άλλη.
Έχουμε ήδη μιλήσει για το από τι κατασκευάζονται οι φακοί και γιατί αξίζει να το καταλάβουμε. Ωστόσο, τα γυάλινα οπτικά είναι πάντα μόνο αντιανακλαστικά, ενώ τα πολυμερή οπτικά μπορεί να έχουν πρόσθετη οπτική επίστρωση. Ανάλογα με τον τύπο της επίστρωσης, τα γυαλιά που διαθέτουν «ξέρουν πώς» να αποτρέπουν τη συσσώρευση στατικού ηλεκτρισμού, να είναι πιο ανθεκτικά στις γρατσουνιές, να αντανακλούν λιγότερο φως, να μην συσσωρεύουν βρωμιά και υγρασία και επίσης να εξουδετερώνουν την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία.
Τελικά, Δεν πρέπει να αγνοήσετε εντελώς ούτε το σχέδιο - μάλλον φοράτε τέτοια γυαλιά στο γραφείο.
Οι σύγχρονοι κατασκευαστές παράγουν ειδικά ανδρικά, γυναικεία, παιδικά μοντέλα διαφορετικών χρωμάτων και σχημάτων.
Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι αυτό το κριτήριο επηρεάζει τελευταία την επιλογή των οπτικών και δεν μπορείτε να επιλέξετε απλά όμορφα γυαλιά, αγνοώντας τις υπόλοιπες απαραίτητες ιδιότητες.
Μπορώ να το φοράω συνέχεια;
Με την πρώτη ματιά, τα γυαλιά υπολογιστή προστατεύουν μόνο τα μάτια από την επιβλαβή ακτινοβολία και ταυτόχρονα μπορεί να έχουν επιπλέον διόπτρες, κάτι που προκαλεί τη συνεχή χρήση τους και όχι μόνο στο χώρο εργασίας. Ωστόσο, όλα δεν είναι τόσο απλά - ορισμένοι τύποι προστασίας δεν μπορούν να φορεθούν ανά πάσα στιγμή. Η λογική εδώ είναι περίπου η ίδια με αυτή των ιατρικών γυαλιών με «τρύπες», που δεν έχουν καθόλου φακούς, αλλά υπάρχουν πλαστικές πλάκες με μικρές διάτρητες τρύπες - αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά όχι μόνιμα.
Η λεπτότητα είναι η εξής: ακόμη και σε αυτό το άρθρο γράψαμε ότι η ακτινοβολία του μπλε φάσματος είναι επιβλαβής, χωρίς να διευκρινίσουμε ότι δεν είναι όλη μόνο επιβλαβής. Το μπλε φάσμα είναι αρκετά εκτεταμένο, περιλαμβάνει όλες τις αποχρώσεις από ανοιχτό μπλε έως βαθύ μωβ. Στη φύση, το ιώδες φως υπάρχει μόνο στις ακτίνες του ήλιου, επομένως το σώμα μας δεν ξέρει πώς να αμυνθεί εναντίον του - αν δεν κοιτάξουμε απευθείας τον ήλιο, δεν θα βλάψουμε την όρασή μας. Ταυτόχρονα, τα συνηθισμένα μπλουζ και μπλουζ είναι χρήσιμα σε μια συγκεκριμένη δοσολογία - βοηθούν στο συντονισμό του ρυθμού του ύπνου μας.
Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο ύπνος με ένα τηλέφωνο στο χέρι είναι προβληματικός. - μας παρέχει περίσσεια μπλε ακτινοβολίας, γι' αυτό δεν μπορούμε να κοιμηθούμε. Πρόσφατα, ωστόσο, τα smartphone έμαθαν να ενεργοποιούν αυτόματα μια ειδική λειτουργία εμφάνισης τη νύχτα, στην οποία η οθόνη εκπέμπει ένα ελάχιστο μπλε. Ωστόσο, δεν πρέπει να πιστεύετε ότι η έλλειψη του μπλε είναι κατά κάποιο τρόπο καλύτερη από την υπερβολική αφθονία του, γιατί δεν είναι κακό μόνο η αϋπνία, αλλά και η συνεχής υπνηλία.
Τώρα, όταν καταλάβαμε τη γενική θεωρία, θα καταλάβουμε τι σχέση έχει με τα γυαλιά υπολογιστή, τα οποία θεωρητικά δεν μπορούν να φορεθούν όλη μέρα. Στην πραγματικότητα, αυτός ο περιορισμός ισχύει μόνο για έναν τύπο οπτικών - παλιά φθηνά μοντέλα με κίτρινους φακούς. Στην περίπτωσή τους, οι κατασκευαστές ενήργησαν μάλλον αγενώς - εφάρμοσαν απόχρωση "αδέξια", με ένα παχύ στρώμα, λόγω του οποίου κόβει αποτελεσματικά ολόκληρο το μπλε φάσμα στο μπουμπούκι. Είναι σαφές ότι η συνεχής χρήση τέτοιων γυαλιών δεν θα φέρει κανένα καλό αποτέλεσμα - θα σπάσετε μόνο ριζικά τους κιρκάδιους ρυθμούς σας.
Εν τα ίδια κίτρινα γυαλιά, αλλά σε πιο ακριβή και ποιοτική έκδοση, μπορούν να λειτουργήσουν πολύ πιο απαλά. Πρώτον, το στρώμα απόχρωσης πάνω τους μπορεί να είναι μικρότερο και, στη συνέχεια, εξακολουθούν να περνούν τουλάχιστον ένα μέρος του μπλε φάσματος. Δεύτερον, οι κορυφαίες εταιρείες έχουν καταλάβει από καιρό ότι είναι αδύνατο να εξοικονομήσουν την υγεία των πελατών και ακόμη και τότε άρχισαν να ενοχλούν λίγο περισσότερο, απελευθερώνοντας γυαλιά που μπλοκάρουν επιλεκτικά τις αποχρώσεις, μπλοκάροντας το μονοπάτι του μοβ, αλλά δεν κόβουν το ίδιο το μπλε . Μπορείτε ήδη να πειραματιστείτε με τέτοια οπτικά, προσπαθώντας να τα φοράτε όλη μέρα και παρακολουθώντας επιμελώς τα συναισθήματά σας.
Επισκόπηση κριτικής
Πολλά σχόλια από χρήστες του Διαδικτύου καθιστούν σαφές ότι τα γυαλιά ασφαλείας σίγουρα βοηθούν και μάλιστα αμέσως. Τις περισσότερες φορές, ένα άτομο σκέφτεται να τα αγοράσει ήδη όταν αρχίσουν ορισμένα προβλήματα - για παράδειγμα, αρκετά αισθητή κόπωση των ματιών, ξηρότητα και πονοκέφαλο. Κρίνοντας από αυτά που γράφουν οι άνθρωποι, το αποτέλεσμα εμφανίζεται σχεδόν αμέσως - την πρώτη κιόλας εργάσιμη ημέρα, σύμφωνα με τους νέους κανόνες, τα προβλήματα υποχωρούν και στη δυναμική είναι σαφές ότι δεν πρόκειται απλώς για μια μοναδική βελτίωση.
Μεταξύ των γιατρών, υπάρχει περίπου η ίδια άποψη, αλλά δεν υπάρχει τέτοια κατηγορηματική γνώμη. Θυμηθείτε ότι οποιοσδήποτε οφθαλμίατρος δεν θα συμβουλεύει κατ 'αρχήν τα γυαλιά υπολογιστή, αλλά μόνο ένα μοντέλο με ορισμένα χαρακτηριστικά που είναι κατάλληλο για εσάς. Μια τέτοια διατύπωση από μόνη της καθιστά σαφές ότι υπάρχουν εκείνα τα γυαλιά που δεν θα φέρουν κανένα όφελος και, το χειρότερο από όλα, ακόμη και εκείνα τα οπτικά που θα προκαλέσουν προβλήματα όρασης.
Ωστόσο, γενικά, οι γιατροί παραδέχονται επίσης ότι τα γυαλιά ασφαλείας είναι χρήσιμο πράγμα σε μια εποχή πλήρους μηχανογράφησης.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα γυαλιά για υπολογιστή, δείτε το παρακάτω βίντεο.
Το σχόλιο στάλθηκε με επιτυχία.