Πού να βρείτε και πώς να εξοπλίσετε τη σάουνα;

Είναι δύσκολο να εκπλήξουμε τους ανθρώπους μας με μια τέτοια καινοτομία όπως η σάουνα. Ακόμη και στα παλιά χρόνια, κάθε σπίτι στη Ρωσία υποτίθεται ότι είχε ένα χαμάμ, όπου οι άνθρωποι όχι μόνο έκαναν μπάνιο, αλλά είχαν και οικείες συνομιλίες, και επίσης έκαναν θεραπευτικές διαδικασίες. Σήμερα, οι σάουνες τις έχουν αντικαταστήσει εν μέρει και οι άνθρωποι, όπως και πριν, πηγαίνουν σε ατμόλουτρα με φίλους ή οικογένεια για να χαλαρώσουν και να διασκεδάσουν.

Η λέξη σάουνα, όπως και αυτό το ίδιο το φαινόμενο, υπάρχει εδώ και πολύ καιρό. Υπήρχαν στην αρχαία Ρώμη και την Αίγυπτο, και λίγο αργότερα σε άλλες χώρες. Η σάουνα έχει πολλά κοινά με το παραδοσιακό ρωσικό λουτρό. Αντιπροσωπεύει ένα μεγάλο ή μικρό δωμάτιο όπου βρίσκεται ο φούρνος. Με τη βοήθεια μιας μονάδας θέρμανσης, η θερμοκρασία στο δωμάτιο θερμαίνεται στους εκατόν είκοσι βαθμούς, γι 'αυτό δημιουργείται το φαινόμενο ατμού.

Η σάουνα μπορεί να βρίσκεται τόσο σε ιδιωτική κατοικία όσο και σε διαμέρισμα πόλης. Σε πολλές μικρές χώρες αυτό δεν είναι τόσο ο κανόνας, αλλά μάλλον μια αναγκαιότητα. Οι σάουνες χωρίζονται σε δύο βασικούς τύπους - συμβατικές, όπου απλά θερμαίνουν τον αέρα και υπέρυθρες, όπου χρησιμοποιούνται διαφορετικοί τύποι καυσίμων.

Δεν υπάρχουν μόνο ομοιότητες μεταξύ σάουνας και λουτρού, αλλά και διαφορές.

• Το μπάνιο πρέπει να έχει δεξαμενή νερού, αλλά η σάουνα δεν έχει, γιατί θεωρείται ξηρό.
• Οι πέτρες είναι κλειστές, αλλά στη σάουνα, αντίθετα, είναι ανοιχτές. Αυτό αυξάνει τη θερμοκρασία.

Η σάουνα πρέπει να έχει πισίνα με κρύο νερό για να δημιουργήσετε αντίθεση θερμοκρασίας. Δεν υπάρχει πισίνα στις σάουνες. Εξάλλου, νωρίτερα, κατά κανόνα, χτίζονταν δίπλα στο ποτάμι, και επίσης γεμίστηκαν με κρύο νερό από ένα πηγάδι. Ένα υποχρεωτικό χαρακτηριστικό του λουτρού ήταν μια σκούπα σημύδας, με τη βοήθεια της οποίας, χτυπώντας ένα άτομο, δημιουργήθηκε το αποτέλεσμα ενός θεραπευτικού μασάζ. Στις σύγχρονες ξηρές σάουνες, αυτό είναι απαράδεκτο, καθώς τα φύλλα πέφτουν γρήγορα από την υψηλή θερμοκρασία.

Η σάουνα έχει πολλά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Συχνά οι άνθρωποι δεν τα σκέφτονται, κάτι που μπορεί να έχει πολύ άσχημη επίδραση στην υγεία τους. Επομένως, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της σάουνας.

Παραδοσιακά, η σάουνα χρησιμοποιήθηκε όχι μόνο ως ατμόλουτρο, αλλά και ως χώρος για ιατρικές διαδικασίες ή ακόμα και τον τοκετό. Η σάουνα, σε αντίθεση με άλλα δωμάτια, ήταν πάντα αποστειρωμένη.

Η ανάπαυση σε ένα τέτοιο ατμόλουτρο έχει καλή επίδραση στην ανθρώπινη υγεία. Όταν βρίσκεται στη σάουνα, τα αγγεία του διαστέλλονται, οι πόροι ανοίγουν. Εμφανίζεται υπερβολική εφίδρωση, με τη βοήθεια της οποίας απομακρύνονται οι τοξίνες και οι ακαθαρσίες από το σώμα. Επομένως, στο ατμόλουτρο, μπορείτε να φτιάξετε θεραπευτικές μάσκες για το πρόσωπο και το σώμα. Για να περιορίσετε τους πόρους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγγούρι ή λεμόνι, καθώς και μάσκες βρώμης. Αυτό όχι μόνο θα ωφελήσει με τον καθαρισμό του δέρματος, αλλά και θα το κάνει να φαίνεται υγιές.

Η σάουνα έχει επίσης μειονεκτήματα, δηλαδή αντενδείξεις. Για παράδειγμα, εάν κάποιος έχει οξείες λοιμώξεις, όγκους, φυματίωση, θρόμβωση, καρδιαγγειακά νοσήματα, δεν πρέπει ποτέ να πηγαίνει στη σάουνα. Εξάλλου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες και να μην είναι ευεργετικό.

Οι κανόνες για την επίσκεψη σε οποιοδήποτε μπάνιο ή σάουνα αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής.

Μετά από όλα, αν τα παραμελήσετε, τότε μια επίσκεψη στο χαμάμ δεν θα ευχαριστήσει, αλλά θα απογοητεύσει.

• Δεν μπορείτε να πάτε στη σάουνα αμέσως μετά το φαγητό.
• Πίνετε αλκοόλ και καπνίστε σε εσωτερικούς χώρους. Όλα αυτά μπορούν να επιφέρουν επιπλέον άγχος στην καρδιά και να οδηγήσουν σε άσχημες συνέπειες.

Για να αποφύγετε κάθε είδους ασθένειες, πρέπει να έχετε τις δικές σας λαστιχένιες παντόφλες, ένα καπέλο, μια πετσέτα και σαπούνι. Μπαίνοντας στο ατμόλουτρο, πρέπει να κάνετε ένα ζεστό ντους για να προστατεύσετε το σώμα από το στέγνωμα και στη συνέχεια να φορέσετε ένα καπέλο για να μην υπάρξει θερμοπληξία.

Είναι απαραίτητο να βρίσκεται αμέσως στο κάτω ράφι. Το πρώτο τρέξιμο δεν πρέπει να είναι περισσότερο από δέκα λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να βγείτε έξω και να κάνετε ένα κρύο ντους, να χαλαρώσετε για περίπου είκοσι λεπτά, να πιείτε τσάι ή καθαρό νερό χωρίς αέριο και μόνο μετά να μπείτε ξανά. Σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει μια τόσο περίπλοκη διαδικασία, αν και δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως πλήρες μειονέκτημα.

Τώρα υπάρχουν πολλά είδη σάουνας, μεταξύ των οποίων θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα πιο δημοφιλή.

Τώρα μια από τις πιο δημοφιλείς επιλογές, όπως πριν από πολλούς αιώνες, είναι ένα απλό ρωσικό λουτρό. Είναι ένα ξεχωριστό δωμάτιο από κορμούς. Στη μέση του δωματίου θα πρέπει να υπάρχει μια τεράστια σόμπα από τούβλα για τη θέρμανση του ατμόλουτρου.

Η σύγχρονη σάουνα είναι ένα ατμόλουτρο με ξηρό αέρα, αλλά η παραδοσιακή φινλανδική σάουνα είναι το ίδιο ρωσικό λουτρό, όπου ο ατμός παράγεται απλά ρίχνοντας νερό στις πέτρες. Η μόνη διαφορά από το συνηθισμένο ρωσικό λουτρό είναι ότι το επίπεδο υγρασίας στο ατμόλουτρο δεν υπερβαίνει το δεκαπέντε τοις εκατό. Επομένως, ο ιδρώτας δεν τρέχει στο σώμα, αλλά εξατμίζεται, γεγονός που συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Λόγω αυτού, μια τέτοια σάουνα λαμβάνει πολλές θετικές κριτικές.

Εξωτερικά, είναι επίσης πολύ παρόμοια, αλλά ταυτόχρονα έχουν διαφορετικές διαστάσεις. Η φινλανδική σάουνα μπορεί να φιλοξενήσει από δύο έως οκτώ άτομα. Διαθέτει ένα ή δύο δωμάτια. Σε μια σύγχρονη σάουνα, μπορείτε να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία και ακόμη και το επίπεδο υγρασίας σε ένα παραδοσιακό ατμόλουτρο.

Αυτού του είδους οι εγκαταστάσεις ήταν δημοφιλείς στην αρχαιότητα, αλλά ήταν διαθέσιμες μόνο στην πλούσια τάξη των ανθρώπων. Ενώ τώρα τα επισκέπτονται όλοι. Η δομή περιελάμβανε ένα αποδυτήριο, ένα μίνι δωμάτιο με ζεστό νερό και ένα ξεχωριστό με ζεστό νερό. Θερμαίνονταν με σωλήνες τοποθετημένους κάτω από το πάτωμα. Ζεστός αέρας κινούνταν κατά μήκος τους, προερχόμενος από ένα χάλκινο μαγκάλι σε ένα άλλο δωμάτιο, και υπήρχε επίσης μια πισίνα εδώ.

Το κτίριο αποτελείται από ένα γκαρνταρόμπα, ένα ενδιάμεσο δωμάτιο όπου μπορείτε να χαλαρώσετε μετά το χαμάμ. Τα τούρκικα λουτρά, που ονομάζονται χαμάμ, χωρίζονται σε δύο μισά - για γυναίκες και για άνδρες.

Το χαμάμ θερμαίνεται με σόμπα. Περιέχει ένα μεγάλο λέβητα γεμάτο με νερό. Όταν το νερό βράζει μέσα του, από μικρές τρύπες βγαίνει ζεστός ατμός, ο οποίος γεμίζει όλο το δωμάτιο. Η επίσκεψη στο χαμάμ θεωρείται απαραίτητη, γι' αυτό υπάρχουν πολλά στην Τουρκία. Εξάλλου, θεωρούνται πηγή ευχαρίστησης και υγείας.

Αυτή είναι η πιο ασυνήθιστη σάουνα, η οποία είναι μια μικρή πισίνα ή ένα συνηθισμένο βαρέλι. Το νερό σε αυτό θερμαίνεται σε θερμοκρασία τριάντα πέντε έως σαράντα βαθμών. Όταν βυθίζετε σε ένα τέτοιο βαρέλι, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν καλύπτει το στήθος, όπου βρίσκεται η καρδιά. Στο νερό προστίθενται επίσης διάφορα φαρμακευτικά βότανα.

Υπάρχει επίσης ένας άλλος τύπος ιαπωνικής σάουνας, όπου αντί για νερό χύνεται πριονίδι κέδρου στο βαρέλι.Ζεσταίνονται στους πενήντα βαθμούς και ένα άτομο βυθίζεται εκεί για κυριολεκτικά δέκα λεπτά. Ταυτόχρονα, φαρμακευτικά αιθέρια έλαια που απελευθερώνονται από το πριονίδι εισέρχονται στο ανθρώπινο δέρμα μέσω των ανοιχτών πόρων και το θεραπεύουν.

Ένας άλλος τύπος σάουνας βαρελιού. Φτιαγμένο από φυσικό κέδρο, έχει γίνει πολύ δημοφιλές για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Εφευρέθηκε πριν από πολλά χρόνια για να καταπολεμήσει διάφορα δέρματα και κρυολογήματα.

Μια πολύ μικρή σάουνα που χτίζεται πάνω από μια προηγουμένως σκαμμένη τρύπα. Αυτό το σχέδιο έχει μια ασυνήθιστη στέγη τύρφης. Η σόμπα-θερμοσίφωνας είναι στο πλάι και τα ράφια είναι τοποθετημένα στον τοίχο απέναντι.

Σχεδιασμένο για ξεκούραση μετά το ψάρεμα και το κυνήγι. Διαθέτει κατάλυμα για τη νύχτα. Ο θερμαντήρας χρησιμοποιείται όχι μόνο για τη θέρμανση της σάουνας, αλλά και για την προετοιμασία φαγητού.

Έλαβε μεγάλη δημοτικότητα. Το χτίζουν σε βαθείς παγετούς από πάγο, το πάχος του οποίου πρέπει να είναι τουλάχιστον τριάντα εκατοστά. Τα ράφια είναι κατασκευασμένα από ξύλο, και η οροφή είναι καλυμμένη με κλαδιά ελάτης. Ατμίζοντας σε μια τέτοια σάουνα, ένα άτομο αισθάνεται υπέροχα. Τα κλαδιά ερυθρελάτης δεν χρησιμεύουν μόνο ως στέγη, αλλά έχουν και θεραπευτικούς ατμούς που απελευθερώνονται κατά τη θέρμανση της σάουνας. Ο ατμός δημιουργεί μια πυκνή ομίχλη και σας βοηθά να χαλαρώσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια σάουνα έως και πενήντα φορές. Είναι αλήθεια ότι αντενδείκνυται για όσους έχουν ασθένειες.

Οι τελευταίοι τύποι σάουνας δεν είναι κατάλληλοι για τοποθέτηση σε διαμέρισμα, αλλά υπάρχει ένα μέρος για αυτούς δίπλα σε μια ιδιωτική κατοικία.

Τώρα απέχει πολύ από την εποχή που η σάουνα ήταν μια ευχαρίστηση διαθέσιμη μόνο στους πλούσιους. Σήμερα, όλοι μπορούν να αντέξουν οικονομικά αυτήν την πολυτέλεια.

Η σάουνα που είναι ενσωματωμένη στο δωμάτιο αποτελείται από ένα ξύλινο κουτί που θερμαίνεται από μια σόμπα. Στα διαμερίσματα, μόνο μια ηλεκτρική θερμάστρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θέρμανση. Μια ξυλόσομπα είναι κατάλληλη για εξοχική κατοικία ή ιδιωτική κατοικία.

Τώρα τα καταστήματα πωλούν έτοιμες προκατασκευασμένες ή εντοιχισμένες μίνι σάουνες. Εάν πρόκειται για προκατασκευασμένο μοντέλο, τότε συναρμολογείται από έτοιμα πάνελ σύμφωνα με την αρχή του κατασκευαστή. Ένα τέτοιο κτίριο είναι πολύ ωφέλιμο στο ότι μπορεί να αποσυναρμολογηθεί και να μεταφερθεί σε άλλη τοποθεσία. Η εντοιχισμένη σάουνα δεν μπορεί να μετακινηθεί.

Στα καταστήματα της εταιρείας διατίθενται διαφορετικές εκδόσεις μοντέλων σάουνας. Πρόκειται για μεγάλες οικογενειακές και μικρές γωνιακές καμπίνες, οι οποίες μπορούν να τοποθετηθούν σε μπάνια σε συνδυασμό με ντους.

Επίσης, η σάουνα μπορεί να γίνει κατόπιν παραγγελίας από διάφορα είδη ξύλου. Μπορείτε να το εγκαταστήσετε τόσο στο ντους όσο και στο ντουλάπι, ακόμη και να περιφράξετε ένα μέρος του διαδρόμου κάτω από το ατμόλουτρο.

Έξω από την πόλη στη χώρα ή σε μια ιδιωτική κατοικία, μια σάουνα είναι συχνά εξοπλισμένη σε γκαράζ. Αυτή η λύση έχει πολλά πλεονεκτήματα. Πρόκειται για μείωση του οικονομικού κόστους, και της υλοποίησης επικοινωνιών, όπως αποχέτευση, ηλεκτρικό ρεύμα, σωλήνες νερού που συνδέουν και τα δύο δωμάτια.

Η θερμομόνωση πρέπει να αποτελείται από δύο στρώσεις οποιουδήποτε υλικού, ο υαλοβάμβακας ταιριάζει καλύτερα εδώ. Πρόκειται για ένα φιλικό προς το περιβάλλον υλικό που δεν περιέχει επιβλαβείς ουσίες, κάτι που είναι σημαντικό όταν επιτυγχάνονται υψηλές θερμοκρασίες.

Η απλούστερη επιλογή θα ήταν να τρέξετε τον σωλήνα στην πλησιέστερη αποχέτευση. Οι σωλήνες είναι κρυμμένοι κάτω από το κάλυμμα δαπέδου. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε είναι απαραίτητο να φτιάξετε έναν βόθρο δίπλα στο γκαράζ.

Όταν αγοράζετε ή κατασκευάζετε μια σόμπα, φροντίστε να εξετάσετε ποια από τις επιλογές θέρμανσης θα είναι η καλύτερη. Μια σιδερένια σόμπα, για παράδειγμα, δεν θα ζεσταθεί για πολύ καιρό, αλλά θα τη λιώσει και θα τη ζεστάνει πολύ γρήγορα. Μπορείτε επίσης να βάλετε ένα φούρνο από τούβλα. Σε αυτήν την περίπτωση, ισχύει το αντίθετο - η ανάφλεξη διαρκεί περισσότερο και η θερμότητα διαρκεί περισσότερο.

Σε ιδιωτικές κατοικίες, η σάουνα στο υπόγειο είναι πολύ δημοφιλής. Αυτό σας επιτρέπει να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε χωρίς να βγείτε από το σπίτι, καθώς και να εξοικονομήσετε έδαφος σε ένα μικρό οικόπεδο. Η δημιουργία μιας σάουνας στο υπόγειο είναι απλή και ακριβή. Εξάλλου, εάν κάποια άλλη ζώνη ήταν ήδη εξοπλισμένη στο υπόγειο νωρίτερα, όλα θα πρέπει να αντικατασταθούν ή να προγραμματιστούν εκ νέου.

Η σόμπα καταλαμβάνει την πιο σημαντική θέση στη σάουνα. Για τη διευθέτησή του, πρέπει να κάνετε μια σταθερή βάση. Η σόμπα είναι χτισμένη έτσι ώστε η εστία να μπαίνει στο καμαρίνι και η καμινάδα περνά από ένα παράθυρο στον τοίχο του υπογείου. Πρέπει επίσης να υπάρχει ξεχωριστή έξοδος στο δρόμο.

Όταν ξεκινάτε να χτίζετε μια σάουνα, πρέπει να εξοικειωθείτε με τα πρότυπα και τους κανόνες τους.

Σε εσωτερικούς χώρους, το ύψος του ατμόλουτρου πρέπει να είναι περίπου δύο μέτρα και δέκα εκατοστά. Κατά την εγκατάσταση των ραφιών για ψέματα, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι το ύψος από την οροφή μέχρι το πάνω ράφι μπορεί να είναι περίπου ένα μέτρο και δέκα εκατοστά. Πράγματι, στη σάουνα, η θερμοκρασία είναι υψηλότερη πιο κοντά στην οροφή.

Στο σπίτι, το μέγεθος μιας μίνι σάουνας καθορίζεται ανάλογα με το πόσα άτομα θα κάνουν ατμόλουτρο σε αυτήν. Για κάθε άτομο σε ένα τέτοιο ατμόλουτρο, θα πρέπει να υπάρχει μια σωστή περιοχή περίπου δύο μέτρων. Το βέλτιστο μέγεθος για μια μίνι σάουνα είναι 2 x 1,8 μέτρα.

Έχοντας εμπλακεί στον προγραμματισμό μιας σάουνας σε ένα διαμέρισμα ή σπίτι, μπορείτε να κάνετε ένα πραγματικό αποκορύφωμα από αυτό, ανεξάρτητα από το πού θα βρίσκεται. Το κύριο πράγμα είναι να δημιουργήσετε ένα υγιές σχέδιο και να το τηρήσετε. Το δωμάτιο πρέπει να είναι κατάλληλο για τις παραμέτρους της σάουνας. Μπορεί να εξοπλιστεί τόσο στο υπόγειο όσο και στη σοφίτα, ακόμη και σε συνδυασμό με ντους. Εάν οι εργασίες εκτελούνται σε προαστιακό χώρο, τότε μπορείτε να φτιάξετε μια πλήρη σάουνα με τη μορφή ξεχωριστού κτιρίου ή επέκτασης στο σπίτι.

Σε γενικές γραμμές, μια σάουνα δεν είναι ένα πολύ μεγάλο δωμάτιο με σόμπα και ράφια. Αλλά αν ένα άτομο δεν είναι περιορισμένο σε κεφάλαια, τότε μπορείτε να το κάνετε μεγαλύτερο και πιο πολυλειτουργικό. Για παράδειγμα, προσθέστε ένα γυμναστήριο ή ένα μεγάλο σαλόνι στο καμαρίνι και στο ντους.

Έχοντας αποφασίσει να εξοπλίσετε μια σάουνα στο σπίτι, πρέπει πρώτα να μελετήσετε την τεχνική πλευρά του φινιρίσματος. Εάν το μπάτζετ δεν είναι πολύ μεγάλο, αλλά θέλετε να τα κάνετε όλα όμορφα, θα πρέπει να δουλέψετε σκληρά. Κατά τη δημιουργία της βάσης μιας σάουνας, είναι απαραίτητο να αποφασίσετε αν θα είναι ξεχωριστό δωμάτιο ή δωμάτιο σε συνδυασμό με μπανιέρα ή ντους.Εάν η περιοχή το επιτρέπει, τότε είναι καλύτερα να κάνετε τη σάουνα ξεχωριστά, ώστε να μπορείτε να ατμίζετε ήρεμα χωρίς να ενοχλείτε άλλα μέλη της οικογένειας.

Κατά τη διακόσμηση τοίχων και οροφών, πρέπει να θυμόμαστε ότι πρέπει να είναι κατασκευασμένο από ξύλο. Συνιστάται να κάνετε την ίδια τη σάουνα από δοκούς, αυτό θα είναι σχετικό τόσο για το ατμόλουτρο όσο και για το δωμάτιο χαλάρωσης. Το φθηνότερο υλικό θεωρείται η επένδυση από ασπέν ή φλαμούρι. Πρόκειται για ένα δέντρο ανθεκτικό στην υγρασία που, μεταξύ άλλων, έχει και φαρμακευτικές ιδιότητες. Φυσικά, μπορείτε να πάρετε ξύλο ακριβότερων ειδών, αλλά η τιμή σε αυτή την περίπτωση θα είναι μια τάξη μεγέθους υψηλότερη.

Αυτό το φινίρισμα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο δωμάτιο ντους. Η υγρασία σε ένα τέτοιο δωμάτιο θα είναι υψηλότερη και η θερμοκρασία, αντίθετα, θα είναι χαμηλότερη, επομένως θα χρειαστεί να κατασκευαστούν προστατευτικά πάνελ από σκληρυμένο γυαλί. Αυτό θα προστατεύσει την επένδυση από το πιτσίλισμα του νερού και δεν θα μπορεί να αλλοιωθεί πολύ γρήγορα.

Επίσης, για διακόσμηση τοίχων, χρησιμοποιούνται συχνά πορσελάνινα πέτρα ή πέτρα, τα οποία, σε συνδυασμό με το ξύλο, δείχνουν κομψά και όμορφα. Αλλά έχει ένα κόστος. Επιπλέον, η ίδια η ξύλινη βάση των τοίχων φαίνεται πραγματικά όμορφη και δεν πρέπει να κρύβεται από τα αδιάκριτα βλέμματα.

Όταν τελειώνετε το καμαρίνι, όπου το μικροκλίμα δεν είναι το ίδιο με το ατμόλουτρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φθηνό, αντίστοιχα, λιγότερο ανθεκτικό ξύλο, για παράδειγμα πεύκο.

Είναι καλύτερα να μην κάνετε ξύλινα πατώματα στη σάουνα. Άλλωστε πολύ γρήγορα θα αρχίσουν να σαπίζουν και να χάνουν την παρουσία τους. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κεραμικά πλακίδια για δάπεδα, τα οποία θα είναι βολικά στη συντήρηση. Ταυτόχρονα, θα διαρκέσει περισσότερο. Τα ψάθινα χαλιά από μπαμπού μπορούν να τοποθετηθούν πάνω από τα πλακάκια για να αποτρέψουν τα ολισθηρά και ζεστά βήματα στο πάτωμα.

Μια πλανισμένη σανίδα είναι κατάλληλη για δωμάτιο ανάπαυσης. Και στο ντους, πάνω από μια τσιμεντοκονία με ζεστό πάτωμα από κάτω, μπορείτε να βάλετε ακόμη και βότσαλα ποταμού. Αυτό θα σας εξοικονομήσει χρήματα για την τοποθέτηση πλακιδίων και θα προσφέρει επίσης ένα καθημερινό μασάζ ποδιών που είναι πολύ ωφέλιμο για την υγεία σας.

Εάν η σάουνα είναι μικρή και ταυτόχρονα έχει τρία ξεχωριστά δωμάτια, τότε οι πόρτες στο ατμόλουτρο και το ντους μπορούν να είναι από γυαλί. Αυτό θα σας βοηθήσει να νιώσετε άνετα και να μην φοβάστε τους περιορισμένους χώρους. Είναι ακόμα καλύτερο να κάνετε λαβές στην πόρτα από ξύλο, έτσι ώστε να είναι βολικό να πιάνεται και η παλάμη να μην γλιστράει.

Είναι επιτακτική ανάγκη να τοποθετήσετε ένα υγρόμετρο δίπλα στην πόρτα για να μετρήσετε την υγρασία και ένα θερμόμετρο για να μετρήσετε τη θερμοκρασία του αέρα. Αυτό θα σας επιτρέψει να αισθάνεστε πάντα άνετα και να πιάνετε πάντα τη στιγμή που είναι καλύτερα να φύγετε, για να μην βλάψετε την υγεία σας.

Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα μοντέρνο στυλ στο ατμόλουτρο διακοσμώντας τους τοίχους, την οροφή και τη σόμπα. Οι τοίχοι μπορούν εύκολα να επενδυθούν με σανίδες διαφορετικών αποχρώσεων ή να διακοσμηθούν με στολίδια. Ή μπορείτε ακόμη και να κάνετε το εσωτερικό σε οικολογικό στιλ, συμπληρώνοντας το δωμάτιο με μεγάλο αριθμό ράφια και παγκάκια στο ατμόλουτρο.

Η χρήση ενσωματωμένων λαμπτήρων, λωρίδων LED, που μπορούν να έχουν διαφορετικές αποχρώσεις φωτός, θα είναι πολύ αποτελεσματική. Αυτό όχι μόνο θα προσθέσει φως στο δωμάτιο, αλλά θα το κάνει πιο φωτεινό και πιο ενδιαφέρον.

Για το σχεδιασμό του δωματίου ντους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα ίδια ψάθινα και ξύλινα διακοσμητικά στοιχεία. Μπορείτε ακόμη να βρείτε ένα μεγάλο βαρέλι από φυσικό ξύλο, στο οποίο είναι τόσο ωραίο να πηδάτε μετά το ατμόλουτρο.

Δεν χρειάζεται να παρασυρθείτε με τη διακόσμηση στο σαλόνι. Αρκεί μόνο να βάλετε ένα ξύλινο τραπέζι και φαρδιούς πάγκους διακοσμημένους με σκαλίσματα. Ένα μικρό σαμοβάρι με υπηρεσία θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη. Αρωματικά βότανα ή φακελάκια μπορούν να απλωθούν στο τραπέζι.

Αξίζει να τοποθετήσετε ράφια για αξεσουάρ μπάνιου στους τοίχους, καθώς και να τοποθετήσετε γάντζους για πετσέτες και μπουρνούζια. Έτσι όλα όσα χρειάζεστε θα είναι διαθέσιμα και ταυτόχρονα απολύτως ασφαλή.Παράλληλα, θα υπάρχει ελεύθερος χώρος στο καμαρίνι, όπου θα υπάρχει αρκετός χώρος για μια ανάσα μετά το χαμάμ.

Πριν εξοπλίσετε μια σάουνα στο σπίτι, πρέπει να μελετήσετε τους κανόνες ασφαλείας, γιατί είναι πάνω από όλα. Εάν τοποθετηθεί ηλεκτρική κουζίνα στη σάουνα, τότε πρέπει να εγκατασταθεί από το εργοστάσιο με αυτόματη απενεργοποίηση, η οποία ενεργοποιείται αμέσως μετά την επίτευξη της επιθυμητής θερμοκρασίας στη σάουνα. Για τη σύνδεση πρέπει να χρησιμοποιηθεί καλώδιο επιβραδυντικό φλόγας. Η καλωδίωση πρέπει να διεξάγεται χωριστά, με μόνωση με ασφάλεια.

Η σάουνα πρέπει να διαθέτει καλό σύστημα εξαερισμού καθώς και συναγερμό πυρκαγιάς. Είναι απαραίτητο να εγκαταστήσετε μια σάουνα σε σπίτια από τούβλα ή σπίτια με οροφές από οπλισμένο σκυρόδεμα. Είναι επιβεβλημένο να υπάρχουν τα απαραίτητα έγγραφα από την πυροσβεστική υπηρεσία, υγειονομικό και επιδημιολογικό σταθμό, υπηρεσία στέγασης. Εάν η σάουνα έχει επαναπρογραμματιστεί, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με τη ΔΔΠ.

Επιτρέπεται η χρήση ξύλου για το φινίρισμα της σάουνας μόνο με ειδικό εμποτισμό για να μην σαπίσει και να μην πάρει φωτιά. Τα υλικά πρέπει να είναι φυσικά, γιατί κάθε επίστρωση από βερνίκι ή χρώμα όχι μόνο θα αλλοιωθεί σε υψηλές θερμοκρασίες, αλλά θα απελευθερώσει και τοξικές ουσίες.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να κάνετε μια επικάλυψη με υψηλή μεταφορά θερμότητας. Ταυτόχρονα, η μόνωση δεν πρέπει να είναι λεπτότερη από πενήντα χιλιοστά. Η ισχύς της σόμπας πρέπει να αντιστοιχεί στην ισχύ του ηλεκτρικού δικτύου στο διαμέρισμα. Ένα τυπικό δίκτυο μπορεί να χειριστεί έως και έξι κιλοβάτ. Αυτό θα είναι αρκετό για να θερμάνει μια σάουνα για δύο ή τρία άτομα.

Η σάουνα είναι ένα μέρος όπου θέλετε όχι μόνο να κάνετε ένα διάλειμμα από τα πάντα, αλλά και να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε. Συμπεριλαμβανομένης της αισθητικής. Ως εκ τούτου, η εμφάνιση της σάουνας έχει μεγάλη σημασία. Για να καθορίσετε την επιλογή του στυλ και των υλικών, μπορείτε να εξετάσετε πολλές όμορφες επιλογές, μελετημένες μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια.

• Εάν το διαμέρισμα είναι μικρό, αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να έχετε μια ζεστή σάουνα στο σπίτι, τότε μια σάουνα με βαρέλι θα είναι ακριβώς η επιλογή που ταιριάζει απόλυτα. Μια τέτοια σάουνα θα ταιριάζει τέλεια ακόμη και στο μπαλκόνι, σε αντίθεση με τις τεράστιες κατασκευές με τσουλήθρα και νεροχύτη. Ατμίζοντας σε ένα τέτοιο βαρέλι, μπορείτε να χαλαρώσετε όχι χειρότερα από ό, τι στη φύση ή σε μια πλήρη σάουνα. Το μόνο μειονέκτημα αυτής της επιλογής είναι η έλλειψη ντους και αποδυτηρίων κοντά.
• Επίσης, μια εξαιρετική επιλογή για ένα διαμέρισμα θα ήταν μια σάουνα στο μπάνιο. Η μίνι σάουνα χωράει εύκολα εδώ. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να συνδέσετε επικοινωνίες, επειδή έχουν ήδη πραγματοποιηθεί. Αυτή η μίνι σάουνα μπορεί εύκολα να φιλοξενήσει δύο άτομα και μετά από μια ευχάριστη ξεκούραση, μπορείτε να κάνετε ένα ντους στο μπάνιο δίπλα της.

• Εάν έχετε στη διάθεσή σας όχι μόνο ένα διαμέρισμα, αλλά και μια εξοχική κατοικία ή εξοχική κατοικία, τότε μπορεί να διατεθεί ξεχωριστό δωμάτιο για τη σάουνα. Μπορείτε να το διακοσμήσετε σε ρουστίκ στυλ. Στη γωνία του δωματίου, βάλτε μια μεγάλη πέτρινη σόμπα, διακοσμημένη σε ρωσικό στιλ, φτιάξτε μεγάλα ξύλινα ράφια που ταιριάζουν πολύ με τη σόμπα. Σε μια τέτοια σάουνα, φτιαγμένη για ένα παραδοσιακό ρωσικό λουτρό, μπορείτε να διασκεδάσετε με μια μεγάλη παρέα.
• Αν θέλετε ένα πιο μοντέρνο εσωτερικό, τότε μπορείτε να το κάνετε παίζοντας με το φως. Τα ξύλινα ράφια και οι τοίχοι μπορούν να διακοσμηθούν με μοντέρνα φωτιστικά εγκατεστημένα σε όλο το δωμάτιο. Δημιουργούν άνεση και ηρεμία. Επιπλέον, ένα τέτοιο δωμάτιο φαίνεται αμέσως πιο μοντέρνο.

Σήμερα η σάουνα θεωρείται ένα μέρος όπου μπορείτε όχι μόνο να χαλαρώσετε, αλλά και να αναρρώσετε από διάφορες παθήσεις. Σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μια ιδιαίτερη ατμόσφαιρα στο σπίτι και γίνεται αμέσως αγαπημένο μέρος για να χαλαρώσετε με καλεσμένους ή συγγενείς.

Πώς να φτιάξετε μια σάουνα με τα χέρια σας, δείτε το παρακάτω βίντεο.