Σκοπός και χρήση αλατιού για μπάνιο

Μια επίσκεψη στο λουτρό δεν είναι μόνο χρήσιμη, αλλά και μια πολύ ευχάριστη διασκέδαση. Για να ενισχύσουν την επίδραση του ατμόλουτρου, σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να φέρνουν μαζί τους διάφορα πρόσθετα προϊόντα: σκούπες μπάνιου, αρωματικά αιθέρια έλαια. Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι το αλάτι που χρησιμοποιείται στο μπάνιο δεν είναι λιγότερο ωφέλιμο για τον οργανισμό. Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά και πώς είναι καλό για το σώμα, θα εξετάσουμε παρακάτω.

Το αλάτι της σάουνας έχει τελείως διαφορετικές λειτουργίες από το αλάτι, το οποίο βάζουμε στα περισσότερα πιάτα όταν μαγειρεύουμε. Το επιτραπέζιο αλάτι είναι μια τεράστια πηγή νατρίου, το οποίο βοηθά στη διατήρηση των υγρών στο σώμα στο σωστό επίπεδο, ενώ το λουτρό λειτουργεί στο εξωτερικό του σώματος και κυρίως στο δέρμα.

Επιπλέον, το να το παρακάνετε και να πάρετε πολύ αλάτι, όπως και με το φαγητό, είναι σχεδόν αδύνατο εδώ. Το αλάτι μπάνιου βοηθά ενάντια σε πολλές ασθένειες, χρησιμεύει ως πρόληψη τους, είναι κατάλληλο για άτομα όλων των ηλικιών, ακόμη και πολύ μικρά παιδιά, δεν βλάπτει. Ένα προϊόν σαν αυτό είναι μια εξαιρετική και πιο απαλή εναλλακτική για τις σκούπες και τα αρωματικά αιθέρια έλαια.

Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη χρήση αλατιού σάουνας. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί τον τελευταίο καιρό το συγκεκριμένο προϊόν αξίζει τις υψηλότερες βαθμολογίες.

• Το αλάτι χαλαρώνει και προσαρμόζεται στον σωστό ρυθμό. Είναι μαζί της που συνδέεται ο αέρας της θάλασσας και του ωκεανού, ο οποίος έχει τόσες πολλές θεραπευτικές ιδιότητες.
• Δεν είναι μυστικό ότι όταν μαγειρεύεται στον ατμό, το σώμα παράγει πολύ ιδρώτα. Μαζί του έρχεται και το τόσο απαραίτητο αλάτι. Η παρουσία του στο μπάνιο θα βοηθήσει στη γρήγορη και ανεπαίσθητη αναπλήρωση της ισορροπίας.
• Το αλάτι βοηθά σε δερματικά προβλήματα... Απολυμαίνει και επουλώνει καλά μικρές πληγές και γρατσουνιές, βοηθά στον έρπητα ζωστήρα, τη δερματίτιδα και άλλες παρόμοιες ασθένειες. Οι γυναίκες εκτιμούν ιδιαίτερα αυτό το προϊόν, καθώς το χόριο μετά τις επεμβάσεις γίνεται ελαστικό, μεταξένιο, φαίνεται φρέσκο ​​και νεανικό.
• Το αλάτι μπάνιου είναι ένα από τα καλύτερα υποστηρικτικά για αναπνευστικά προβλήματα. Συχνά συνταγογραφείται για άτομα με άσθμα. Το προϊόν αντιμετωπίζει καλά τις παθήσεις του λαιμού.
• Μια άλλη εξαιρετική ποιότητα του αλατιού είναι η ικανότητα να ανακουφίζει από τον πόνο σε ασθένειες των αρθρώσεων.... Εάν η αρθρίτιδα ή οι ρευματισμοί παρεμβαίνουν σε μια ήρεμη ζωή, τότε η επίσκεψη σε ένα μπάνιο με αλάτι θα πρέπει να λαμβάνεται κατά κανόνα.

Αν μιλάμε για τους κινδύνους του αλατιού για σάουνα ή μπάνιο, τότε είναι πρακτικά ανύπαρκτο.

Οι γιατροί δεν συνιστούν να επισκεφθείτε ένα λουτρό με αλάτι, ακόμη και ένα μπάνιο γενικά, με:

• ογκολογικές ασθένειες?
• εγκυμοσύνη και γαλουχία·
• σοβαρά κρυολογήματα και οξείες αναπνευστικές ασθένειες, γρίπη.
• περίοδοι επιδείνωσης χρόνιων παθήσεων.
• διαβήτης, επιληψία, κακή πήξη του αίματος.
• η παρουσία ανοιχτών πληγών.

Επίσης, να έχετε κατά νου ότι τα τρόφιμα που λειτουργούν καλά με αλάτι και παρέχουν πρόσθετα οφέλη μπορεί κάλλιστα να είναι ισχυρά αλλεργιογόνα. Θα τα εξετάσουμε λεπτομερέστερα λίγο αργότερα.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι αλατιού που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μπάνιο ή αίθουσα αλατιού.

Αυτό είναι το πιο συνηθισμένο αλάτι που αγοράζετε για μαγείρεμα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατη η χρήση του σε άλλους τομείς. Το ροκ αλάτι προτιμάται συχνότερα για χρήση σε εξωτερικούς χώρους.... Για παράδειγμα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κάνετε ένα αποτελεσματικό μασάζ. Επιπλέον, ένα τέτοιο προϊόν θα έχει καλή απόδοση εάν διαλυθεί σε νερό. Περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι αραιώνεται σε ένα λίτρο νερό και στη συνέχεια το αλμυρό υγρό χύνεται σε μια ζεστή εστία για να δώσει ατμό.

Αυτό το είδος αλατιού είναι ακόμη πιο υγιεινό από το προηγούμενο. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι εάν διαλύσετε το συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι σε νερό και στη συνέχεια βάλετε θαλασσινά ψάρια σε αυτό το νερό, τότε το τελευταίο δεν θα επιβιώσει σε ένα τέτοιο υγρό. Αυτό συμβαίνει διότι Το θαλασσινό αλάτι είναι πλούσιο σε τεράστια ποσότητα θρεπτικών συστατικών που δεν υπάρχουν στο προϊόν πέτρας. Το στοιχείο, δωρεά από τη θάλασσα, περιέχει βρώμιο, ιώδιο, μαγνήσιο και ασβέστιο, που είναι χρήσιμα για το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια. Επιπλέον, το προϊόν της θάλασσας θεραπεύει τον οργανισμό, τον ενδυναμώνει και τον καθαρίζει από τις τοξίνες.

Αυτό το αλάτι εξορύσσεται στις λίμνες του Αλτάι και θεωρείται ένα από τα πιο χρήσιμα στον πλανήτη. Ένα τέτοιο προϊόν δεν μπορεί να καλλιεργηθεί τεχνητά, το αλάτι περιέχει βακτήρια και μικροοργανισμούς χιλιάδων ετών. Λόγω της αλληλεπίδρασης με τη φυσική λάσπη, η ουσία έχει μια γκριζωπή απόχρωση.

Οι μοναδικές λίμνες του Αλτάι θεωρούνται φυσικό θαύμα, γιατί στη θέση τους πριν από πολλά χρόνια υπήρχε μια θάλασσα, η οποία στη συνέχεια στέγνωσε, σχηματίζοντας μια σειρά από μικρές δεξαμενές με θεραπευτικό αλάτι.

Το αλάτι Ιμαλαΐων είναι μακράν το πιο δημοφιλές προϊόν μπάνιου. Ίσως τον ρόλο εδώ έπαιξε το γεγονός ότι τα Ιμαλάια είναι ένα οικολογικά καθαρό μέρος όπου μπορείτε να επιτύχετε πνευματική αρμονία.

Το χοντρό αλάτι που λαμβάνεται στα Ιμαλάια έχει συνήθως μαύρο ή ροζ χρώμα και έχει μεγάλη ζήτηση στη διακόσμηση του μπάνιου. Με τη βοήθειά του κατασκευάζονται αίθουσες αλατιού, αγοράζοντας το προϊόν σε ολόκληρα πιάτα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να το θυμάστε αυτό Το γνήσιο αλάτι είναι αρκετά ακριβό, επομένως η πιθανότητα να αγοράσετε ένα ψεύτικο είναι πολύ υψηλή.

Το θεραπευτικό αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ένα ατμόλουτρο με διάφορους τρόπους και ο καθένας έχει οφέλη για την υγεία. Τα άλατα θάλασσας, βράχου και Αλτάι είναι εξαιρετικά για τρίψιμο... Για να εκτελέσετε σωστά αυτή τη διαδικασία, πρέπει να αχνίσετε καλά. Αφού ζεσταθεί το σώμα, πρέπει να πάρετε αλάτι στην παλάμη του χεριού σας, να το βρέξετε με νερό και να το εφαρμόσετε στο σώμα με απαλές κινήσεις μασάζ, αποφεύγοντας την επαφή με τους βλεννογόνους και το πρόσωπο. Στη συνέχεια βράζουμε ξανά στον ατμό για περίπου 5 λεπτά, κατά τη διάρκεια του οποίου το αλάτι θα διαλυθεί.

Ένας άλλος τρόπος χρήσης του θα ήταν με τον ατμό αλατιού που περιγράφηκε παραπάνω. Ταυτόχρονα, νερό και αλάτι χύνονται σε καυτές πέτρες. Ο ζεστός ατμός διεισδύει στο δέρμα αμέσως, λειαίνει το δέρμα και επουλώνει μικρές ρωγμές και γρατζουνιές. Επιπλέον, ο ατμός είναι μια εξαιρετική και ίσως η καλύτερη θεραπεία για αναπνευστικά προβλήματα, επειδή λειτουργεί αμέσως. Ωστόσο, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να είναι προσεκτικά και να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν προβούν σε μια τέτοια διαδικασία.

Όταν πρόκειται για αλάτι Ιμαλαΐων, χρησιμοποιείται συχνότερα ως διακοσμητικό στοιχείο.... Εάν έχετε αρκετά κεφάλαια, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ένα ολόκληρο δωμάτιο αλατιού, που αποτελείται από μπλοκ στενά γειτονικά το ένα με το άλλο. Με άλλο τρόπο, τέτοια δωμάτια ονομάζονται αλατοσπήλαια. Είναι καλοί γιατί δεν χρειάζεται καν να κάνετε τίποτα εκεί.: απλά ξαπλώστε ή καθίστε και απολαύστε τη θεραπευτική επίδραση του δωματίου.

Πρέπει να σημειωθεί ότι τέτοιες σπηλιές είναι καταπραϋντικές χάρη όχι μόνο στα θεραπευτικά τους χαρακτηριστικά, αλλά και στα ενδιαφέροντα οπτικά εφέ. Το τεχνητό φως που χτυπά τους τοίχους από αλάτι δημιουργεί μαγευτική λάμψη απίστευτης ομορφιάς.Μπορείτε να συμπληρώσετε την εντύπωση με τη βοήθεια οπίσθιου φωτισμού σε ψυχρές αποχρώσεις. Ωστόσο, όσοι σχεδιάζουν να χτίσουν μια σπηλιά θα πρέπει να θυμούνται ότι το αλάτι θα λιώσει από την υψηλή υγρασία, ειδικά για τα πατώματα.

Εάν δεν υπάρχουν χρήματα ή προσπάθεια για να εξοπλίσετε μια ολόκληρη αίθουσα αλατιού, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε μια άλλη επιλογή για τη χρήση του προϊόντος: μερική ή τοπική. Περιλαμβάνει την εγκατάσταση ενός ή περισσότερων κυττάρων άλατος. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένα ξεχωριστό μέρος του τοίχου, μια τσουλήθρα, ένας θόλος, κομμάτια αλατιού σε ένα κρεμαστό μπολ. Οι ειδικοί λαμπτήρες είναι επίσης δημοφιλείς. Φυσικά Όσο λιγότερα στοιχεία παρέχονται, τόσο μικρότερη θα είναι η συγκέντρωση ιόντων στον αέρα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα από τις διαδικασίες.

Για να αυξήσετε το αποτέλεσμα των διαδικασιών μπάνιου, το αλάτι μπορεί να συνδυαστεί με πρόσθετα στοιχεία. Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι το μέλι, το οποίο βρίσκεται σε πολλές καλλυντικές μάσκες και scrub. Το μέλι κάνει το δέρμα βελούδινο, το απολυμαίνει, το εμπλουτίζει με χρήσιμα στοιχεία.

Για όλα τα οφέλη του μελιού, είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι είναι ένα από τα ισχυρότερα αλλεργιογόνα. Επίσης δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση πληγών και ρωγμών στο δέρμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το μέλι μπορεί να αντικατασταθεί επιτυχώς με κρέμα.

Η χρήση φυτικού ελαίου, ειδικά ελαιολάδου, δεν θα είναι λιγότερο αποτελεσματική. Όταν συνδυάζεται με αλάτι, αυτό το προϊόν μετατρέπεται σε ένα εξαιρετικό απολεπιστικό σώματος. Θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τα πόδια, τα οποία μετά τη διαδικασία θα αποκτήσουν απαλότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και αν συνδυάσετε αλάτι με βούτυρο κακάο, θα έχετε μια εξαιρετική σύνθεση για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και τις δυσάρεστες ραγάδες στο δέρμα.

Για όσους αγαπούν τα ποικίλα και πλούσια αρώματα, οι ειδικοί συνιστούν προσοχή στα αιθέρια έλαια. Αυτές οι ουσίες έχουν έντονη οσμή και προορίζονται για διαφορετικές περιστάσεις. Ας εξετάσουμε μερικά από τα πιο δημοφιλή ακίνητα:

• Η λεβάντα καταπολεμά την αϋπνία, καταπραΰνει, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.
• δεντρολίβανο βελτιώνει τη μνήμη, βελτιώνει τη διάθεση.
• Η βανίλια προκαλεί αναμνήσεις από την άνεση στο σπίτι, προκαλεί ένα αίσθημα άνεσης, ασφάλειας.
• η μέντα καταπραΰνει, ανακουφίζει από τον πόνο, δίνει μια αίσθηση φρεσκάδας.
• γιασεμί, σανταλόξυλο μελωδία σε ρομαντική διάθεση, είναι αφροδισιακά.
• ο ευκάλυπτος βοηθά με ασθένειες του αναπνευστικού, τακτοποιεί τα όργανα του ΩΡΛ, απολυμαίνει το δωμάτιο.
• το χαμομήλι καταπολεμά την κατάθλιψη, δίνει αίσθηση άνεσης, βοηθά στις αλλεργίες και το άσθμα.

Θα πρέπει να αγοράσετε τέτοια λάδια σε εξειδικευμένα καταστήματα. Τα λάδια που αγοράζονται στην Κριμαία είναι της καλύτερης ποιότητας.

Το επιλεγμένο αιθέριο έλαιο πρέπει να είναι αυστηρά δοσολογημένο, αφού έχει έντονο άρωμα, το οποίο σε περίπτωση υπερβολικής δόσης μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και κόπωση. Πέντε σταγόνες ανά 100 γραμμάρια αλατιού θα πρέπει να είναι αρκετές. Το αλάτι ανακατεμένο με λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ, αλάτι στον ατμό, βάλτε σε μπολ εάν τα κομμάτια είναι μεγάλα.

Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα προϊόν εκ των προτέρων. Για να γίνει αυτό, μερικές σταγόνες λαδιού στάζουν σε ένα βάζο αλατιού, το καπάκι βιδώνεται σφιχτά και τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος για μια εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το αλάτι είναι πλήρως κορεσμένο με ένα ευχάριστο άρωμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε μια μπρικέτα αλατιού για μπάνιο, δείτε παρακάτω.